Каждый человек – отражение какой-то части меня. По этой причине теряется всякий смысл в осуждении.
То, что восхищает меня в других, есть во мне. То, что не нравится — есть во мне.
Когда я даю место всему, что так или иначе задевает меня в других, признаю наличие этого в себе, я принимаю всецело саму жизнь.
Так устроена психика человека: то, чего нет внутри, просто не замечается. Ты видишь того, чего нет в тебе.
И если с условно хорошими качествами проще, то с плохими поднимается огромная волна сопровождения — нет, такого во мне нет, нет, это не про меня.
Дело в том, что отрицая что-то в себе и продолжая осуждать за подобные проявления других, ты направляешь агрессию на себя. Незаметно и неосознанно, но на себя — на ту вытесненную часть.
Практика принятия проста — дай этому место.
Тебя раздражает, что кто-то слишком расслаблен, безответственно относится к жизни? Признай для себя, что и ты так можешь, и ты так порой поступаешь, имеешь право на это.
Раздражает чьё-то хамство? Да, это есть и в тебе. Безвольность? Слабость? Зависимость? Неопрятность?.. Да-да-да. Просто дай этому место.
Другие люди сами по себе нейтральны, они живут свои жизни как могут и умеют. И лишь ты окрашиваешь их в тот момент, когда они показывают тебе твоё отражение.