Да ты и выглядишь на 40! Ничего особенного, вон, она вообще ничего не делает, а какая юная, лучше тебя!
⠀
Или наоборот, это все генетика, ты стройная и просто от природы вот такая.
Какая?
⠀
Или еще лучше – ты же что-то колола, лоб гладкий, скулы четкие, кожа без морщин.
Лазер?
Мезотерапия?
⠀
Ноль провокаций. Факты:
⠀
Внешность не упала на Аню с неба.
Приходится и попотеть.
Я не фанатик питания травой и праной.
Увы, не умею себя ущемлять, лишь держу ночную жрицу в рамках, если чувствую приближение критического порога.
Чем меньше сахара ем, тем бодрее и активнее проходит день.
⠀
Понимание ЗОЖ у каждого свое.
Мне ближе вкусный гедонизм с оглядкой на умеренность.
⠀
Побочка запретов – срыв.
⠀
Тотальная несправедливость.
Одна будет делать зарядку и кучу процедур, потеть в спортзале, но так и не станет топ-моделью, а другая - спать до обеда и презирать спорт, но … выглядеть как богиня (до поры, за редким исключением).
Мы разные, сравнивать глупо.
Максимум, что получится – лучшая версия себя.
Причем заниматься телом и лицом только ради внешности, чтобы заметил принц или вернулся муж… не эффективно.
⠀
Работает только в том случае, когда улучшает самочувствие, самоощущение, качество жизни, становится ценным само по себе.
И подключаем заботу о психическом здоровье.
⠀
Мои гены не предполагают модельную стройность - склонна набирать килограммы, отекать и быть весьма дряблой.
И когда спец по аюрведе называет меня типичной Ватой, посмеиваюсь и добавляю, что Капха тут тоже замешана (кто в теме, поймет).
⠀
Лицо – усталость и склонность к деформации, и отеки, и эффект заплаканных глаз.
Кожа склонна к жирности и высыпаниям.
А уже пора корректировать морщинки и упругость, а не лечить прыщи.
⠀
Совершенно неспортивна.
Любая физическая активность дается с усилием.
Делаю лишь то, что приносит удовольствие.
⠀
Кто знает меня давно, подтвердит все пункты.
⠀
Чтобы быть вот такой неидеальной в 40, надо все же проявлять внимание к бренной оболочке.
Что даже при отсутствии орторексии и убойного фитнеса
дает положительный результат.
⠀
Я смогла. И вы можете!
🌹
#бьютикоуч #блогокрасоте