А оно того стоит?
Многие люди, неминуемо, задаются этим вопрос. Кто-то, анализируя, ошибки прошлого, а кто-то, на перспективу.
Участь, стать планировщиком своей жизни, рано или поздно, настигнет каждого.
Только вот гадания в стиле "если, да кабы" не в нашу калитку. Одержимые тренировками, мы располагаем определенными знаниями, и можем чётко найти им практическое применение.
- Посвятить бы отдельное пособие, психологии в спорте.
Немного разогрелись, теперь переходим к основной, смысловой нагрузке статьи.
А Ваше любимое занятие, сильнее повседневного стресса?
Хорошо, когда на тренировке ,"как в омут с головой" от проблем. Считай, есть рецепт самоизлечения, на годы долгие.
Когда уже стакан психологического равновесия полон до краёв, возникает тот самый вопрос:
А оно того стоит ?
Ведь, риск поломки системы, в таком случае, очень велик.
Поставим надёжную защиту от взлома.
Поисковик мне подсказал, что хороший пароль - всегда комбинированный. Умело, странствуя, в море метафор и аллюзий, вместо цифр, букв и символов, мы будем использовать определенный алгоритм действий.
Задай сам себе вопрос:
- "Зачем мне это надо?"(Тренироваться)
Чётко сформулируй ответ;
- Дай оценку сложившейся ситуации, своему психологическому и физическому состоянию;
- Вспомни все ориентиры, которые будоражат твоего спящего зверя;
- Представь, что от этого зависит твоя жизнь.
Последний бой - он трудный самый !!
- Уважай себя, свой труд и всё то, что ты имеешь на данный момент.
- Имей твердость убеждений.
Негатив, всегда можно вылечить физической активностью!
Пусть немного размыто, но на основной вопрос, я ответил.
Надеюсь после прочтения статьи, у вас не сложилось мнение, как в популярном ролике:
"Ни**я не понял, но очень интересно"
Дайте, актива !!