150 подписчиков

1 год и 2 месяца после мини гастро шунтирования.

1 июля 20231 июл 2023

1206

1 мин

Буду рада если поставите 👍, вам не трудно, мне приятно. Меня зовут Елена, мне 59 лет, проживаю в г. Красноярске ... 1год и 2 месяца назад мне сделали операцию мини гастрошунтирование. Мой вес на сегодня 85.3 кг . Вес в принципе не меняется, за месяц может подняться и вернуться, всё зависит от еды и от жары 🤣. Есть фрукты от которых плюсует вес, для меня это : абрикосы, нектарин, арбуз (но его я не ем, у всех людей он действует как мочегонное, у меня наоборот задерживает воду, как будто поела солёную рыбу). Абрикосы и нектарины я люблю и не отказываюсь от них. Вообще к весу стала относиться спокойно, когда +2 кг, я смотрю свои об'емы они у меня без изменения значит завтра, послезавтра эти 2 кг уйдут. Вот теперь глядя на такую кожу, думаю хорошо, что не на лице, больше бы скинула наверно такое и было бы. Кушаю всё что хочу и, что принимает мой желудок. Молочные продукты , мороженое так и не принимает, хлеб с булочками тоже не ем, только хлебцы. Конфеты шоколадные беру "Кара-кум", от

Буду рада если поставите 👍, вам не трудно, мне приятно.

Меня зовут Елена, мне 59 лет, проживаю в г. Красноярске ... 1год и 2 месяца назад мне сделали операцию мини гастрошунтирование.

Мой вес на сегодня 85.3 кг .

Вес в этом месяце менялся от погоды, когда стояла жара за +30, да ещё от земли влажность вес сказанул аж до 88,9 кг. Ничего не ела и не хотелось (это странно для меня которая ест через 2-2, 5 часа) пила только воду и напиться не могла. Пот ручьём лил только с лица, заливая глаза. Со мной это было первый раз. Утром вставала ноги без отёка, а глаза отекшие. Как только жара спала и мой вес опять стал 84,5 кг.

Вес в принципе не меняется, за месяц может подняться и вернуться, всё зависит от еды и от жары 🤣. Есть фрукты от которых плюсует вес, для меня это : абрикосы, нектарин, арбуз (но его я не ем, у всех людей он действует как мочегонное, у меня наоборот задерживает воду, как будто поела солёную рыбу). Абрикосы и нектарины я люблю и не отказываюсь от них. Вообще к весу стала относиться спокойно, когда +2 кг, я смотрю свои об'емы они у меня без изменения значит завтра, послезавтра эти 2 кг уйдут.

Поражает кожа на ногах, как у старухи 🤣 сухая и дряблая. Ноги в голени у меня похудели всего на 1 см, даже наверное меньше, они у меня по объему были нормальные любые сапоги застегивались.

Вот теперь глядя на такую кожу, думаю хорошо, что не на лице, больше бы скинула наверно такое и было бы.

Кушаю всё что хочу и, что принимает мой желудок. Молочные продукты , мороженое так и не принимает, хлеб с булочками тоже не ем, только хлебцы. Конфеты шоколадные беру "Кара-кум", от остальных дискомфорт (не знаю, что добавляют в другие конфеты, чего нет в Кара-куме), ем леденцы от них ничего нет. Очень они меня выручали месяца 3 подряд у меня сильно падал сахар, да ещё на улице 2,7-3, 3 было хреново. С тех пор ношу леденцы с собой. Ходила к эндокринологу, сказала включать в рацион медленные углероды. Каши есть не могу, а в овощные рагу стала добавлять крупы и за этот месяц сахар не падал. Сахар у меня за весь период после операции в норме, поднимается только от лекарства, но у него побочка такая, сутки стоит после укола потом норма.