Июнь у меня выдался "горячим". Честно говоря, как-то я подустала к концу месяца, и физически, и морально. Много было всего. Все хотелось успеть, во все вписаться. В результате сегодня планирую ничего не делать, кроме как поеду гулять и бродить по магазинам. Но меня такой ритм устраивает. Я не жалуюсь. Я просто пытаюсь отрегулировать свое повседневное расписание так, чтобы все вмещалось и я могла еще что-нибудь впихнуть в планы 😁 Потому что планов у меня как раз все больше, и все нАдА! 😁
Начну отчет с веса. В среду 28.06 мой вес составлял 111.2 кг. Взвешивалась прилюдно, в бассейне, на глазах у Марины @barmarvic . Пригласила ее в свидетели, можно сказать. 😁 Шучу, конечно, мы просто вместе плавали, а потом взвешивались на брудершафт.
Фиксирую эту цифру, как последнюю. На самом деле вес меньше. Но накануне была тяжелая тренировка, мышцы отекли и болели. В буквальном смысле все. Плюс я от жары впала в водохлебство и, можно сказать, не выпускаю из рук бутылку. Т.е. все скопом, превратилась в человека-аквариум. А так то весом я довольна, мне сейчас 3-4 кг в месяц отлично. Я на большее не претендую. Без ложной скромности скажу, изменения в составе тела становятся заметны. И то, что я в принципе что-то отвешиваю, уже победа. Торопиться мне уже некуда. Лишний вес у меня еще приличный, но я ощущаю себя совсем иначе, чем еще даже 10 кг назад. Так что могу себе позволить просто жить-не тужить и получать удовольствие от перемен и плодов моих усилий.
Спорт. Все в порядке. За месяц я не пропустила ни одной тренировки. И не задвинула ни одну 10 000 шагов. Сейчас уже могу утверждать, что втянулась и оптимизировала этот процесс до нужной регулярности. Так чтобы эффективно тренироваться и успеть восстанавливаться 3 силовые+1 бассейн в неделю меня полностью устраивают. Пашу. Не слакаю. По-честному вкладываюсь. Отрабатываю тотально, на все свои 100%.
В телеграмме тут постила свое "развратное" фото в спортивном бюстгальтере. Не знаю, насколько долго провисит, и как быстро Дзен потребует его убрать, но выкладываю и вам. Это была неудавшаяся попытка показать, что у меня тоже теперь есть какие-никакие мышцы и их уже можно разглядеть. Но на фотографии ничего не видно. Надо как-то по особому выбирать ракурс и напрягать то, что хочу показать, а я этого пока не умею 😁
Еще в июне, наконец, я определилась с направлением дальнейшего движения. Получила щелчок по носу от наемных работ, и перестала думать в эту сторону, окончательно убедившись, что вкладываться нужно в себя как в блогера, а не в чужие мне бизнесы и материальное благополучие других людей. Провернула на этой волне значительный объем работы. Но он вам пока не заметен, еще надо вкладываться. Так что буду продолжать упираться и тащить свой возок в гору. Но уже есть маленькая победа - первая реклама, пусть и фактически бесплатная. 😁
Ремонт! Все непросто, но я продолжаю процесс. У нас тут в закулисье приключился очередной кризис в финансовом плане. У мужа на работе возникли сложности. И я всю неделю работала реаниматологом и сестрой милосердия. Он как любой мужчина впадает в упадничество, если что-то не ладится с работой и деньгами. Поэтому ремонт я всю неделю делала тайно, ибо указание "сверху" было "заканчивать ерундить, и без ремонта с деньгами не айс, поэтому стоит переждать и вернуться к этому вопросу позже". Я покивала, "соглашаясь", взяла под козырек и продолжаю паковать и трамбовать, только теперь не на виду у мужа, чтобы не раздражать. 😁 Главный и пока неразрешимый вопрос, как в такой ситуации заставить его разобрать его имущество? У него на это пока нет ни настроения, ни сил. А мне очень надо это провернуть, потому что все остальное я кажется разобрала и пристроила 😉 Так что буду над этим работать в ближайшую неделю. А когда уже вступлю в горячую фазу ему будет никуда не деться, придется смириться 😁
Как-то вот так. Все идет, на мой взгляд, хорошо. Часов мне в сутках не хватает - это да, печалька. Но я приспособлюсь!
С удовольствием продолжаю топать вперед! спасибо, что вы со мной!
