Людям свойственно задумываться о чужом мнении, так как люди- существа социальные, а потому постоянно вынуждены коммуницировать с окружающими. Но правда ли этот мнимый авторитет в глазах других стоит нашего комфорта?
Для каждого из нас мнение посторонних людей имеет какое-никакое значение. Каждый второй, а то и больше людей регулярно накручивают себя думками о том, как же лучше выглядеть в глазах других и "не упасть в грязь лицом": "Стоит ли выставлять это фото в сторис?"; "А если эти джинсы на самом деле не очень?"; "Блин, родственники засудят".
Подобное мышление вызвано различными факторами, например:
- Воспитание. Когда люди растут и развиваются, они познают для себя что-то новое благодаря родителям, первым друзьям, в общем, окружению. Впитывая в себя стандарты общества, мы строим своё собственное "Я". Многие родители с раннего детства учат детей быть прилежными и "удобными" для общества, что зачастую ведет к неприятным последствиям.
- Факты буллинга/абьюза во взаимоотношениях с другими людьми. Люди, особенно впечатлительные, ВСЕГДА страдают морально, если подвергаются негативному отношению и/или принижению. Если ребенка высмеивают за его внешность или социальный статус - это, вероятно, останется с ним на долгие годы.
- Ситуации и жизненные этапы, в которых многое зависит от решений и оценок окружающих. Все же знают о случаях, когда подростков ругали и били за косметику или яркие волосы в учебных заведениях или на улице? А потом отправляли к директору или вызывали родителей? Такое случается не только с подростками.
Как перестать "париться" о мнении окружающих?
1. Напоминайте себе, что на самом деле другие люди больше заботятся о себе, как и вы. У других людей есть свои дела, заботы, переживания о них самих же. Для них главные герои их жизни-они, а не вы.
2. Перестаньте думать, что если что-то пойдет не так, вы станете врагом и низом общества. Все мы ошибаемся, и в современном мире осознанные люди это понимают.
3. Принимайте решения сами, не опираясь на чужое мнение. Неважно, нравятся Вашему другу или знакомой Ваша одежда или цвет волос. Если вам комфортно и ваши действия не нарушают чужие личные границы и нравственные нормы (приличия) - все в порядке.
4. Поддерживайте других и сами не бойтесь попросить поддержку. Настоящие друзья и любящие Вас люди всегда примут Вас такими, какие Вы есть. А если нет, то пора задуматься о смене окружения.