Ученые обнаружили связь между изоляцией и продолжительностью жизни.
Специалисты из Харбинского медицинского университета заявили, что социальная изоляция и одиночество могут стать причиной повышения риска смерти от разных заболеваний, включая рак. Об этом сообщается в статье журнала Nature Human Behaviour.
Ученые проанализировали данные 90 научных исследований, в которых приняли участие свыше 2,2 млн человек со всего мира. Оказалось, что люди, которые чувствуют себя одинокими или вели изолированный образ жизни, умирали раньше из-за разных заболеваний, в том числе онкологических.
Специалисты связали это с тем, что в одиночестве человек реже ведет активный образ жизни и не придерживается здоровой диеты, чаще увлекается алкоголем или имеет другие вредные привычки. Кроме того, было установлено, что социальная изоляция ослабляет иммунную систему и провоцирует всевозможные воспаления в организме.
Ученые отметили, что социальная изоляция и одиночество – не одно и то же. Первое – это отсутствие контактов с другими людьми, тогда как одиноким человек может себя ощущать, даже контактируя с окружающими.
Эксперты призывают людей участвовать в социальных и общественных группах, поскольку это полезно как для поддержания связей, так и для физического здоровья.
Фото: freepik.com.