«У меня идеальная жена, хорошая фигура, готовит идеально, но я всё равно не сдерживаюсь и изменяю ей с кем попало», — с таким запросом пришел ко мне один мужчина. Назовем его Алексей.
Собственная неверность его отчасти угнетала. «Умом понимал», что называется: вряд ли найдет такую же женщину, как его супруга.
Которая спустя не один и даже уже не десять лет брака сохранила и внешность, и осталась отличной хозяйкой, и заботилась о нем.
Алексей прекрасно понимал, что если она узнает об изменах, то не простит. А он же останется буквально ни с чем. Любовницы у мужчины долго не задерживались, да он и не скрывал, что никто из них не сравнится с женой.
Тогда почему?
Я предложила мужчине три совета.
Добавить в сексе с женой спонтанности
Это то, что уходит даже из гармоничных семейных отношений в первую очередь. В юности, пара студентов, не знали, получится ли у них встретиться. А если и да — где и как можно устроить интим.
Договаривались с друзьями и подружками, просили соседей по общежитию «погулять» несколько часов, расплачиваясь бутылкой пиво или коробкой туши для глаз.
Каждая встреча «с продолжением» была целым событием, но ни он, ни она на сто процентов не были уверены, что вот сегодня точно займутся сексом.
И это добавляло «изюминку». Секс был тогда, когда была возможность. Никаких планов, никаких «сегодня отправим детей к бабушке, тогда и устроим романтический вечер».
Многие люди, особенно мужчины, скучают по этой спонтанности. Это примета юности, свободы, отчасти авантюризма.
Женщина — тогда еще совсем молодая девушка — тоже «всегда готова», ведь она любит своего парня. И хочет заниматься с ним сексом постоянно.
Да, получается далеко не всегда. То строгий папа пристально наблюдает за дочкой. То соседи по общаге у парня никак не хотят уходить даже за две бутылки пива на каждого.
А в семье все прилично и чинно. Спальня, кровать, душ. Никакой внезапности, никакого адреналина.
Я предложила добавить «внезапности» интиму, чтобы воссоздать то ощущение, которое нравилось в юности.
Не обсуждать с друзьями «победы»
У мужчин, и Алексей не исключение, распространено такое «соревнование». Кто больше очарует и затащит в постель женщин.
Этот «мужской клуб», разумеется, покрывает друг друга. Чаще всего все его «участники» далеко не юноши. Женаты, с детьми.
Но хотят вновь ощутить себя победителями, покорителями женских сердец. Эдакими «Казановами». И хвастаются друг перед другом, кто больше поставит «галочек» в своих завоеваниях.
Я спросила Алексея: что он чувствует, когда уговаривает очередную девушку на интим? А потом, когда хвастается своим приятелям?
Он пожал плечами — мол, сначала было весело, какой-то азарт. Сейчас уже надоело, все рвано все женщины примерно одно и то же предлагают.
Настоящих эмоций и страсти он к ним не испытывает. Просто влечение на уровне физиологии, даже если это красивые и яркие дамы.
Тогда я предложила ему отказаться от этого «соревнования». Возможно, его не поймут. Но сомнительные друзья — не те, с кем предстоит провести жизнь. В отличие от супруги.
Поставить себе верность как испытание
Любые дурные привычки становятся со временем зависимостью. Это как алкоголь или сигареты. Или даже безобидные компьютерные игры.
Когда ты играешь полчаса в день — это просто развлечение. Если тратишь пять часов вместо реальной жизни — болезнь.
Измены, особенно систематические, точно такая же аддикция с психологической привязанностью. Поэтому стоит поступить так же, как делают желающие завязать алкоголики или игроманы.
Просто поставить себе цель: выдержать испытание. Отказаться от «запретного плода». Оставаться верным — точно так же, как курильщики остаются без сигарет, избавляясь даже от зажигалок и пепельниц.
Измены не убивают тело, как алкоголь и сигареты. Но они разрушают и душу, и семейные отношения изнутри. Поэтому с аддикцией надо поступать столь же безжалостно, как с любой другой.
Просто запретить себе это.
Эти три совета работают вместе. Они помогают восстановить влечение и добавить яркости семейным отношениям. Они исключают токсичное окружение, которое тянет к нездоровой привычке. И, наконец, как с любой другой аддикцией — надо просто завязать.
Спустя несколько месяцев Алексей признался, что в семейную жизнь вернулись эмоции и яркие ощущения. Он продолжал ведь любить свою жену. Просто надо было немного добавить красок. И перестать отвлекаться на посторонних женщин.