🟢Предсказуемость не есть что-то определенно хорошее или плохое. НО когда эта же предсказуемость проходит через осознанность, те выбор и предпочтение самого человека. Такая предсказуемость может характеризоваться или ассоциироваться с:
- понятностью
- безопасностью
- спокойствием
- скучностью
- однообразием
🟢Главное в этом, что человек делает выбор сам в сторону однообразия.
Если же в этом уже участвует 2 человека, возможно и больше, это уже не норма. Что имеется в виду?
Одним из участников будет созависимый, он в свою очередь строит свою жизнь так, чтобы второй участник не беспокоился(по одному сценарию, все предсказуемо на годы вперед). И это уже не вопрос свободного выбора, это скорее «кабала».
То есть предсказуемость в жизни одного снижает тревогу второго участника процесса.
Губительное свойство предсказуемость возникает в тот момент, когда исчезает разнообразие, удивление, новизна … то, что приносит весь спектр эмоций. На их место,в момент попытки восстановить или вызвать эти эмоции, приходит паника и паранойя.
Рассмотрим более подробно на примере созависимых взаимоотношений девушки и парня:
«Девушка, решив удивить своего партнера, купила женственное красивое платье. В момент, когда она его демонстрировала, никаких эмоций удивления, удовольствия, комплиментов не дождалась. Вместо этого парень всем видом показывал, что озадачен таким поступком. Его мысли в этот момент: «ты слишком красива и сексуальна, на тебя будут все смотреть». У него проявилась тревога и страх.»
🟢Созависимые отношения отличаются однообразием, так как это гарант стабильности. Для таких отношений, данный случай является нормой. Каждая новинка будет приносить озадаченность и страх за будущее/комфорт
🟢Тревога - сопровождение созависимости, а предсказуемость - инструмент для того чтобы справиться с тревогой. Такой замкнутый круг. И все бы ничего, если бы она не была настолько разрушительной в отношениях.
✅Именно поэтому единственным советом в этой ситуации будет - рисковать и привносить что-то новое, что в свою очередь означает встретиться со своими страхами и тревогами «лицом к лицу».
💬Психолог реабилитационного центра "на Зимней" - Горбунов Вячеслав Петрович.
Если данная проблема является актуальной для вас, в нашей клинике вы всегда можете получить консультацию специалиста!
Наш сайт: https://rebcentr18.ru
Группа Вконтакте: https://vk.com/rebcentr18
Анонимная консультация нарколога онлайн через Telegram: https://teleg.one/narkolog_zimnyaya