Салат с грейпфрутом, авокадо и креветками
Ингредиенты:
- 200 г креветок, очищенных и отваренных
- 1 грейпфрут, очищенный и нарезанный на дольки
- 1 авокадо, очищенное и нарезанное на кубики
- 1 небольшая головка салата Айсберг, нарезанная
- 1/4 красного лука, мелко нарезанного
- Сок половины лимона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- В большой миске соедините салат Айсберг, грейпфрут, авокадо, креветки и красный лук.
- В отдельной миске смешайте сок лимона, оливковое масло, соль и перец.
- Полейте салат полученным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались.
- Разделите салат на порции и подавайте немедленно.
Этот салат с грейпфрутом, авокадо и креветками идеально сочетает в себе свежий вкус и легкость, обеспечивая вам полезные питательные вещества и оставляя ощущение сытости. Грейпфрут является отличным источником витамина C, авокадо богато здоровыми жирами, а креветки содержат высокое количество белка при низком содержании калорий. Этот салат не только сытный, но и прекрасно подходит для тех, кто следит за своей фигурой или стремится к снижению веса. Наслаждайтесь этим легким и вкусным ужином!
