Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что совершили необдуманную покупку? Потратили деньги и время, но приобрели что-то совершенно ненужное? Ответ очевиден – да! Как быть? Как научиться правильно распоряжаться своими ресурсами и при этом не испытывать дискомфорта из-за отказа от привычного удовольствия, доставляемого шоппингом?
Осознанное потребление – это неотъемлемая часть осознанного образа жизни
Если вы задумываетесь о будущем нашей планеты и цените свой собственный труд, то перестроиться будет не так уж сложно. Последствия необдуманных покупок, как правило, не заставляют себя ждать – или эти вещи отправляются на свалку, или начинают превращать в свалку ваш собственный дом.
Общая площадь мусорных полигонов и свалок отходов в России составляет около 4 млн га — это территория небольшой европейской страны, такой как Бельгия. Каждый год площадь этих свалок увеличивается минимум на 500 тыс. га. 90% отходов остаются там навсегда. Более 60 % отходов занимает пластик, на его разложение может потребоваться несколько веков: полиэтиленовые пакеты и бутылки – от 200 до 500 лет, трубочки для жидкостей – 200 лет, «бумажный» одноразовый стаканчик с внутренним пластиковым покрытием – 50 лет. При этом происходит загрязнение почвы и воды, страдают животные и растения, у людей стремительно развиваются хронические заболевания, в том числе онкологические. Даже ликвидация мусорного полигона не сможет восстановить экологическую ситуацию: данный участок нельзя использовать еще в течение нескольких сотен лет из-за большого скопления вредных веществ в почве.
По статистике около трети продуктов питания, купленных в супермаркетах, отправляется на помойку
Чаще всего это происходит, если вы покупаете больше, чем нужно. Продукты питания имеют ограниченный срок годности, и если их слишком много, то будьте готовы, что их тоже придется выбросить. Одна треть суммы, которую вы тратите на продукты каждый месяц, просто сгорает. Представьте, сколько можно сэкономить за год? Наверняка вы могли бы потратить эти деньги на что-то более стоящее.
Если вы придерживаетесь минималистического образа жизни и стараетесь правильно питаться, то с большой вероятностью исключаете продукты, не несущие никакой пищевой ценности и вызывающие в будущем возможные проблемы со здоровьем. Сделайте выбор в пользу действительно полезных и натуральных продуктов: мяса, круп, овощей, фруктов, зелени. Уже после месяца правильного питания вы отметите улучшение самочувствия.
Откажитесь от пластика и одноразовой упаковки
Не используйте пластиковые пакеты – они являются самым распространенным и сложно перерабатываемым мусором. Их можно заменить холщовыми сумками. Вместо одноразовых стаканчиков для кофе и чая можно использовать термокружки. Посчитайте, сколько стаканчиков отправляется в мусорное ведро каждый день у вас в офисе? Вместо покупки очередной бутылки с водой вы можете приобрести фляжку и наполнять её водой из кулера или чайника. То же самое касается продуктов питания в пластиковой упаковке – им легко подобрать альтернативу в биоразлагаемой упаковке.
Выбор качественной одежды
Перед очередной покупкой всегда задавайте себе один и тот же вопрос: «Эта вещь мне и правда нужна?». Старайтесь покупать только качественные товары, желательно из натуральных материалов, важна фурнитура, крепкие нити, износостойкие ткани. Качественные вещи служат дольше, благодаря этому не скоро окажутся на помойке. Иногда достаточно иметь совсем немного вещей, но при этом у вас есть одежда на все случаи жизни. Чаще все происходит наоборот. Вы обладаете внушительным количеством одежды, но постоянно ходите в одном и том же. Изучите рекомендации по составлению базового гардероба, учитесь подбирать аксессуары. Чаще наводите порядок, тогда ничего не потеряется и не придется опять идти за покупками.
Уход за вещами должен осуществляться в соответствии с рекомендациями производителя. Внимательно изучите этикетку сразу после покупки. Следуя указаниям по стирке и хранению, вы также продлеваете срок службы вещей. В результате бережной эксплуатации и ухода качественная верхняя одежда может прослужить несколько десятилетий и даже успеть вам надоесть. Но всегда можно поменять опушку или шевроны, добавить элементы декора или съемные аксессуары, кардинально обновив внешний вид изделия.
Если вещь по-прежнему в хорошем состоянии, но просто стала вам мала, не спешите выбрасывать её. Попробуйте продать её через интернет или отнесите в секонд хенд. Если заниматься продажей нет времени и желания, просто отдайте то, что вам больше не нужно, нуждающимся. По этому принципу работают свопы, стойки для буккроссинга, группы в соцсетях, где можно бесплатно забрать ненужные хозяевам вещи. Эти вещи еще могут послужить другим людям перед тем как отправятся на свалку. Если одежда износилась, то ее можно отдать на переработку.
Экономное потребление ресурсов не только поможет сохранить недра, но и значительно сократит ваши обязательные расходы
Ресурсы нашей планеты ограничены и могут восполняться только спустя определенный период времени. В первую очередь это касается воды и электроэнергии. Приобретайте энергоэффективную технику и средства освещения. Приборы не должны работать круглосуточно в режиме ожидания. Выключайте свет при выходе из комнаты, не используйте лишние светодиоды или лампы. Контролируйте расход воды - выключайте воду во время чистки зубов или мытья посуды. Чаще делайте выбор в пользу общественного транспорта, особенно если передвигаетесь в одиночку. Ваш автомобиль не только загрязняет окружающую среду, но и является существенной статьёй расходов – бензин дорожает с каждым годом.
Раздельный сбор мусора и переработка отходов
Во многих городах существуют пункты приема вторсырья, где вы можете сдать макулатуру, металл, пластик, стекло и т.д. и получить за это деньги, пусть и небольшие. Или просто воспользоваться отдельными мусорными контейнерами, которые встречаются практически везде. В результате усилий каждого, кто занимается раздельным сбором отходов, сокращается объем и уменьшается площадь мусорных полигонов. К примеру, 1 тонна макулатуры поможет сохранить 15 деревьев, 1000 кВт электроэнергии и 200 кубических метров воды. Переработка вторичного сырья позволит значительно снизить затраты на производство новых товаров. Утилизация опасных отходов – еще один важный шаг на пути к осознанному потреблению. Аккумуляторы, батарейки и бытовую технику можно сдать в специализированных пунктах приема, их некоторые элементы можно использовать повторно. Самостоятельная утилизация может быть небезопасной и нанести вред окружающей среде.
Осознанное потребление – один из главных трендов современности
Все больше и больше людей начинают осознанно подходить к покупкам, приобретая лишь самое необходимое. Осознанное потребление также называют этичным потреблением. Стало важным из чего созданы вещи, и как их производство отражается на окружающей среде. Человек, выбравший осознанное потребление, очищает пространство вокруг себя во всех смыслах: приводит в порядок свой дом, освобождая его от ненужных вещей, придерживается минимализма во всех сферах жизни, заботится о своем физическом и психологическом здоровье, акцентирует внимание на человеческих ценностях, для которых не требуется бюджет.