Найти тему
Будни без суеты

Если постоянно тяжело на душе - 4 «ступеньки», которые помогут

Счастье – это когда на душе легко и спокойно. Благодать… Лёгкость… Если этого нет, то тяжело на сердце, дела не идут, работа не радует, с близкими трудно общаться, и нужно задуматься о том, что же вы делаете не так, а не о том, как все достало и как жестока судьба...

Золотые слова, которые нужно помнить - в самом точном и правильном наставлении Петра Мамонова:

«Четыре ступеньки нужно пройти: поступок, слово, мысль, чувство. Сначала научимся плохо не поступать, потом - плохо не говорить, затем - плохо не мыслить. И только после, может быть научимся не чувствовать себя плохо»

Не нужно смотреть, как живут другие, не нужно осуждать, ругать и учить жизни. Не нужно размышлять о том, почему они живут лучше, почему им легко и все у них хорошо. Нужно посмотреть сначала на себя. Оценить свои мысли, поступки, слова. Что вы говорите, делаете, кого обижаете, кому дерзите, над кем смеетёсь, с какими чувствами живете… Заглянуть внутрь. Подумать не о внешних благах, а о внутреннем спокойствии.

Я много писала о том, как даже одно доброе дело делает человека счастливее. Ведь так же и наоборот. Неприятные слова, которые вы говорите, собственная грубость, которую, возможно, уже и не замечаете, отсутствие желания кому-то помочь, понять – все это ведь тоже влияет... Хотя это уже такие постоянные и привычные мелочи, на которые человек со временем перестаёт обращать внимание.

Когда нет радости в сердце, пустота обязательно чем-то заполнится…