Известный российский эндокринолог Зухра Павлова в своих социальных сетях заявила, что свежевыжатый сок вреден для здоровья. По ее словам, данный продукт серьезно разрушает печень, а также может спровоцировать развитие опасных недугов сердца и сахарного диабета.
В качестве примера врач привела стакан напитка из апельсинов, отметив, что для его приготовления необходимо два больших или три средних плода.
«Обычно человек столько не ест, особенно за один раз. Плохо еще то, что в соке практически нет клетчатки, она вся остается в жмыхе. А именно клетчатка уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь, и благоприятно влияет на микробиом ЖКТ», — сообщила доктор.
Кроме того, медик добавила, что такой напиток содержит огромное количество простых углеводов, которые негативно влияют на обмен веществ в печени, что чревато гепатозом.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!