Напомню, овуляция – это выталкивание яйцеклетки из яичника навстречу сперматозоиду. Происходит каждый менструальный цикл, примерно на 14 день от его начала. Это в идеале, если наш организм работает в норме.
Отсутствие овуляции называют - ановуляция.
Причины ановуляции могут быть разные, но давайте мы здесь разделим их условно на две группы:
- внешние причины, которые вы сами можете скорректировать, иногда с помощью врача
- внутренние причины, когда без доктора не обойтись и работать надо вместе с ним
Внешние причины - это то что нас окружает и что на нас влияет. Организм женщины очень "умный", ему нужны благоприятные условия для зачатия и вынашивания плода. Если таких условий нет, то и овуляции может не быть. Это своего рода защитный механизм. Не допустить беременность в "плохих" условиях.
Например, это могут быть:
- сильный стресс
- лишний вес или наоборот недостаток массы тела
- чрезмерные физические нагрузки
- переутомление, сбои сна и отдыха
- резкое похудение или набор веса
Что можно сделать в этих случаях?
- постараться искоренить причины стресса (можно с психологом или без него)
- привести в норму вес тела (диета, физические упражнения и возможно консультация эндокринолога)
- дать возможность организму хорошо высыпаться
- регулярно отдыхать, как активно (хобби или прогулки), так и пассивно (лежа на диване "залипнуть" в ютубе)))
- не поднимать тяжести
Внутренние причины - это чаще всего причины связанные с выработкой гормонов.
Например:
- не вырабатываются гормоны ФСГ и ЛГ. Они отвечают за рост фолликула и овуляции (гипогонадотропный гипогонадизм), поэтому если фолликул не растет, то и овуляции нет.
- частичное или полное прекращение работы яичников (преждевременная недостаточность яичников)
- большое количество незрелых фолликулов, которые в начале своего пути останавливаются в развитии (поликистоз)
- повышение гормона пролактина в крови
- заболевания щитовидной железы (например зоб)
Если мы хотим понять почему нет овуляции, то надо сделать следующее:
- проконсультироваться у гинеколога или репродуктолога
- сделать УЗИ органов малого таза
- сдать анализ на выявление уровня гормонов в крови
Сначала находим причину отсутствия овуляции и только затем расписываем лечение.
Напишите свои вопросы в комментариях.