Чтобы перестать обижаться , необходимо обижаться только на себя. Если винить и обвинять только себя абсолютно во всём, что происходит в любой момент, то обижаться больше будет не на кого. И начинается всё с мелочей.
Например, покупаешь кофе. А любишь когда кофе с полстакана воды, чтобы вкус был более яркий и насыщенный. А продавец наливает полный стакан. И вроде мелочь и опять что-то не так. Но ведь именно если я не успел заранее объяснить, что мне нужно меньше воды, то кто в этом виноват и кому нести ответственность, как не самому себе.
И когда вопрос и претензия отправляется самому себе, то человек учиться сам, думать, рассчитывать, управлять своим временем и делать всё вовремя. В конечном итоге обижаться на вне.