Найти тему

21.06.23 Мой дневник питания

Оглавление
Скриншот ежедневных заметок в моем телефоне
Скриншот ежедневных заметок в моем телефоне

День был насыщенный и есть было вообще некогда, поэтому со мной случился только обед и протеиновый батончик под остывший кофе на миндальном молоке, где-то в 2-30 ночи🙈

Сначала было доброе утро после пары часов сна, потому что свидание как-то подзатянулось)

На работе меня встретил одинокий деньрожденский кусочек торта.

И я подумала - а почему бы и Да!

Когда отпустила первого клиента к часу дня, привезли обед

Перекусив я помчалась к племяннику в гости, у меня было свободных полчаса.

Малыш предложил мне в поиграть в саранчу распахнув передо мной двухметровый холодильник😁

-Хочешь котлету?

-Может корнишоны хочешь?

-Вот ещё папин ядреный соус🤣

-Давай смотреть кино!

-Поиграем в дженгу?

Но все что я хотела это просто лечь и отключиться.

В конце концов мелкий все понял и предложил каждому заняться своими делами)

Так и поступили

Я поставила будильник и отрубилась на 15 минут под неутомимые рассказы про волшебный мир Майнкрафт в исполнении любимого фантазера..

Будильник! Уже 15-00

Снова лечу на работу

За пять минут до прихода клиента заталкиваю в себя блин с брынзой, запивая горячим черным чаем..

К 18-00 я дома, вдохновенно пишу статью для вас

19-55 уже в пути, залетаю купить любимый кофе на миндальном молоке. 20-10 за городом забираю сестренку и мы мчим в Самару на вокзал

Сильный ветер на трассе

Машина почти неуправляема, страшно

Но я не сдаюсь, гоню что есть мочи

Опаздываем..

Железнодорожный вокзал г.Самара
Железнодорожный вокзал г.Самара

1-00 вернулись

1-15 Встреча

2-30 Протеиновый батончик.. О Боги! Какой вкусный!

5-00 Ну здравствуй моя любименькая шелковая подушечка🥰

Торт с маршмеллоу
Торт с маршмеллоу
Куриная пп котлета
Куриная пп котлета
Винегрет
Винегрет
Творожная запеканка со сгущенкой
Творожная запеканка со сгущенкой
Блин с курицей гриль
Блин с курицей гриль
Блин с брынзой
Блин с брынзой
Протеиновый батончик
Протеиновый батончик

Если без сладкого вам жизнь не мила, то очень рекомендую именно такие протеиновые батончики❤️

А фсе☺️

Подпишись, оставь комментарий и поставь👍🏻

Мне будет очень приятно🥰

Спасибо💋