Внесите эти важные изменения, чтобы перезагрузить свою жизнь
Чувство потерянности и неуверенности в себе может быть одной из самых раздражающих и разочаровывающих ситуаций.
Представьте, что вы просыпаетесь каждый день с чувством застоя и понятия не имеете, как двигаться вперед.
Что вы делаете?
Что ж, я хочу сказать вам, что вы не одиноки, если когда-нибудь почувствуете это. Чувство неуверенности в своем жизненном направлении случается с лучшими из нас.
Но вы можете щелкнуть выключателем и быстро перезагрузить свою жизнь, если будете следовать стратегиям, которыми я поделился здесь:
Обновленное намерение и целеустремленность
Чтобы быть счастливыми и успешными в жизни, нам нужно иметь четкое представление о том, кем мы хотим стать и чего мы хотим достичь.
Намерения определяют наш компас, а цель дает нам чувство направления.
Люди чувствуют себя потерянными и неуверенными в себе, когда теряют из виду свой компас. В результате они бесцельно блуждают, не имея мотивации и чувствуя себя неудовлетворенными.
Чтобы вернуться на правильный путь, нужно заново связать свою цель с повседневными намерениями и напомнить себе о том, кем вы хотите быть и чего хотите достичь.
Как ты делаешь это? Начните с размышлений о том, что для вас важно. Спросите себя: что вас волнует? Какие ценности вам дороги? Для чего мне жизнь? Что мне делать в этом мире?
Когда вы воссоединяетесь со своей целью, вам легче принимать решения и знать, какие шаги предпринять. Вы чувствуете мотивацию и радость от каждого дня.
Вы перезапускаете свою жизнь на новом пути к величию.
«Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое». — Энтони Роббинс
Чувство безотлагательности и ответственности
Когда у вас есть цель, возвращение на правильный путь — это вопрос ответственности и чувства безотлагательности.
Одного чувства цели недостаточно. Когда мы не берем на себя ответственность за свою жизнь и не используем возможности, которые появляются на нашем пути, мы оказываемся там, где не торговались.
Большинство людей знают, что делать для достижения своих целей, будь то поддержание формы, сдача экзаменов или улучшение навыков.
Задача часто заключается в том, чтобы действительно действовать, а не оправдываться и откладывать дела на потом.
Когда вы не берете на себя ответственность, вы становитесь пассивным наблюдателем собственной жизни. В конце концов жизнь становится статичной, и наступает разочарование.
Но когда вы берете на себя ответственность за свой выбор и действия и понимаете, что время драгоценно, вы можете перезагрузить свою жизнь и вернуться на правильный путь.
Вы становитесь водителем своей судьбы, учитесь извлекать выгоду из возможностей и вкладываете свое время и энергию туда, где это важно.
Вы ответственны за свою жизнь. И каждый момент на счету.
Если вы хотите заново открыть себя, вам решать, взяться за работу, засучить рукава и вернуться к работе.
«Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть».— Ральф Уолдо Эмерсон
Похороните мысль о том, что у других все намного проще, чем у вас
Жизнь не легка ни для кого из нас. Никто до конца не разобрался.
Сравнивать себя с другими и предполагать, что им легче, чем вам, — опасная ловушка, которая делает вас безнадежными и несчастными.
Конечно, может показаться, что у других более гладкие пути или больше преимуществ , но вы никогда не узнаете, с какими трудностями они сталкиваются за кулисами.
Реальность такова, что проблемы универсальны. У каждого свои битвы и борьба, даже если они не видны внешнему миру.
Думать иначе — значит жить, отрицая тяжелую работу и усилия, которые другие прилагают для достижения своих целей. Это истощит вашу энергию и оставит вас в луже негатива.
Вместо этого направьте эту энергию на самосовершенствование и работу над достижением собственных целей.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете, что жизнь несправедлива, оглянитесь вокруг и поймите, что каждый человек, которого вы видите, борется с чем-то, и ему так же трудно, как и вам.
Закрой уши скептикам
Скептики сомневаются; они процветают, наполняя ваш разум сомнениями и страхом.
Поверьте мне, кто-то, будь то семья, друзья или коллеги, всегда будет пытаться отговорить вас от осуществления вашей мечты.
Они попытаются отговорить вас от ваших планов и убедить вас, что они никогда не сработают.
Когда вы слушаете их достаточно долго, вы начинаете сомневаться в своих способностях и сомневаться в своих мечтах. Вы не решаетесь рисковать из-за страха осуждения или неудачи.
Многие люди чувствуют себя потерянными, потому что они выслушали так много обескураживающих слов, не понимая, как они усвоили негатив.
Чтобы вернуться на правильный путь, вам нужно отключить негативные голоса и сознательно настроиться на те, которые внушают доверие.
Это программирует вас верить в то, что может произойти, потому что успех не зависит от того, что другие думают, что вы можете или не можете сделать.
Поэтому перестаньте позволять негативным мнениям и комментариям сводить вас с ума. Не позволяйте скептикам сказать последнее слово о ваших мечтах. Вместо этого следуйте своей интуиции и инстинкту.
«Не обращайте внимания на скептиков, настройтесь на собственную смелость и сделайте смелый шаг к жизни, полной страсти, которой вы действительно хотите».- Опра Уинфри:
Поднимите ставки на себя
Ваша жизнь отражает уровень ожиданий, которые вы предъявляете к себе. Вы не можете сделать то, что, по вашему мнению, выходит за рамки ваших способностей.
Если вы хотите стать в 10 раз лучше, вы должны работать в 10 раз усерднее. Это самоисполняющееся пророчество.
В каждой области, от искусства до науки и бизнеса, те, кто достигает наибольшего результата, поднимают перед собой планку так высоко и изо всех сил стараются соответствовать ей.
Они не соглашаются на меньшее и делают самый минимум. Они преследуют амбициозные цели, которые вынуждают их выйти за пределы зоны комфорта.
Когда вы выбираете посредственную жизнь, вполне нормально довольствоваться второстепенным. Вы можете установить для себя настолько низкую планку, что вам не нужно бросать себе вызов, чтобы стать лучше.
Но если ваша цель — вернуться к игре на высшем уровне и изменить ситуацию к лучшему, вы не добьетесь этого, делая минимум.
Вы должны быть готовы посвятить себя работе и пройти лишнюю милю.
Когда вы строги к себе, жизнь будет бесконечно легче для вас.
«Главное ограничение в жизни — это наши низкие ожидания в отношении себя и других. Когда мы ожидаем минимальных результатов, обычно это то, что мы получаем».- Джон С. Максвелл
Отрежьте людей, которые тянут вас назад
Отношения подобны ремню безопасности. Если они не щелкнут, мы никогда не будем чувствовать себя в безопасности. — Саймон Синек
Все не останутся в твоей жизни навсегда.
Определенные этапы нашей жизни требуют другого набора отношений.
И одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы изменить свое положение, — это удалить из своего круга тех, чье влияние не приносит вам никакой пользы.
Негативные влияния могут угнетать вас, подрывать вашу уверенность в себе и саботировать ваши мечты.
Когда вы окружаете себя людьми, которые постоянно приносят негатив и сомнения, становится сложно оставаться мотивированным и сосредоточенным на своих целях.
Вы не ненавидите их; вы дистанцируетесь только потому, что их действия истощают вашу энергию и мешают вашему прогрессу.
Определите людей, которые постоянно демонстрируют токсичное поведение, и держитесь от них подальше, будь то друзья, знакомые или даже члены семьи.
Установите границы и ограничьте взаимодействие с ними. Сосредоточьтесь на развитии отношений с теми, кто разделяет ваши ценности.
Контролируйте свою среду
Ваше окружение влияет на вашу способность достигать целей.
Каждый день нам нужна мотивация, чтобы вставать и преследовать свои мечты. Но мотивация ненадежна. Сегодня ты чувствуешь, что можешь все, но на следующий день ты — тень самого себя.
Что мы часто упускаем из виду, так это то, что наша среда определяет наши привычки и поведение.
Последнее, что вам нужно, это полагаться на непостоянную силу воли/мотивацию, если вы хотите добиться последовательного личностного роста.
Вместо этого вы хотите иметь систему, которая поможет вам поддерживать положительные привычки независимо от того, как вы себя чувствуете. И это то, что касается управления вашей средой.
Это включает в себя подготовку вашей физической среды в ваших интересах.
Это означает устранение отвлекающих факторов, беспорядка и негативных влияний, которые вызывают нездоровые привычки и мешают оставаться сосредоточенными, мотивированными и на правильном пути.
Например, вы можете разместить свою доску визуализации в стратегически важных местах дома и в офисе, чтобы она напоминала вам о том, что важно в вашей жизни.
Если вы хотите похудеть, не держите нездоровую пищу рядом с тем местом, где она вызывает желание поесть.
Это в основном о том, чтобы поставить себя в среду, которая подпитывает ваше видение и помогает вам постоянно поддерживать позитивное отношение к вашим целям.
Перестаньте смотреть на себя свысока
Смотреть на себя свысока и думать, что вы не можете достичь своих целей, — это одна из привычек, которая может сдерживать вас в жизни.
Большинство людей чувствуют себя потерянными, потому что они заняты сравнением себя с другими. Это как желать, чтобы ты был другим человеком.
К сожалению, подавление себя заставляет вас чувствовать себя потерянным и создает шаблон самосаботажа, который мешает вам полностью реализовать свой потенциал.
Если вы хотите вернуть свою жизнь в нужное русло и уверенно идти к своей мечте, вы должны научиться сосредотачиваться на том, кто вы есть, верить в себя и выяснить, как максимально использовать свою страсть, сильные стороны и способности.
Вам не нужно выглядеть по-другому, иметь другой набор талантов или происходить от другого родителя. Вы полны и достаточно!
Когда вы примете себя, вы вернетесь к тому, чтобы жить своим истинным «я» и делать работу, для которой вы лучше всего подходите, не беспокоясь о других и их собственном путешествии.
У вас есть все, что вам нужно, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите для себя. Начните смотреть на себя. Начните ценить то, кто вы есть и что у вас есть.
Научитесь быть добрым к себе и используйте сострадание к себе, чтобы преодолеть свои страхи, сомнения и неуверенность.
Делайте то, что имеет значение
Иногда мы чувствуем себя потерянными, потому что поглощены попытками найти счастье не в том месте.
Мы думаем, что новая машина сделает нас счастливыми. Или получить докторскую степень. все изменит. Итак, мы продолжаем бесконечную погоню за счастьем, гоняясь за вещами.
В конце концов, многие люди понимают, что счастье не в приобретении вещей для себя.
Единственный способ почувствовать, что ваша жизнь идет по правильному пути — помимо бесконечной погони за временным удовлетворением от вещей — это делать хорошие вещи.
Когда вы вернетесь к тому, чтобы делать то, что приносит пользу другим, а не только себе, вы завершаете недостающую загадку благости.
Это варьируется от поддержки дела, которое вам небезразлично, до разработки продукта, который решает конкретную потребность, или волонтерства.
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы обеспечить себя лучшими вещами. Но прочное счастье и смысл — это побочный продукт того, насколько полезным вы себя считаете.
Марк Мэнсон правильно сказал:
«Единственный способ почувствовать себя лучше — это делать то, что приносит удовольствие».
Когда вы начнете создавать ценность и почувствуете, что делаете мир лучше, вы почувствуете себя лучше, сильнее и на правильном пути.
Отказаться сдаться или уйти
Единственные люди, которые возвращаются на правильный путь, это те, кто не сдается.
Если ты уйдешь, все кончено. Дело закрыто!
Жизнь заканчивается, когда организм перестает получать кислород. Вся ваша система отключается, если вы говорите себе: «Я больше не могу».
Если вы не готовы топать ногами о землю ради своей мечты, вы будете продолжать дрейфовать и чувствовать себя потерянным.
Когда вы бросаете полотенце при первых признаках трудностей, вы ограничиваете свой потенциал и тормозите свой прогресс.
Самые успешные люди, которых я видел, не сдаются. Они прошли через трудные времена, от банкротства до развода, что угодно.
Но они всегда находят дорогу обратно на гоночной трассе.
Чтобы добиться чего-то значимого в жизни, требуется упорство или выносливость: способность продолжать идти вперед даже перед лицом неудач, пока не добьетесь желаемых результатов.
«Усилия полностью высвобождают свою награду только после того, как человек отказывается сдаться».— Наполеон Хилл
Подведение итогов
«Идея, не связанная с действием, не станет больше, чем клетка мозга, которую она занимала».- Арнольд Х. Глазго
Не увлекайтесь идеей вернуть их жизнь в нужное русло. Важно делать то, что нужно, чтобы это произошло.
Я призываю вас набраться смелости и поступить по-другому, потому что миру нужно ваше величие.
mJNGYN9Kk9Jh6BThJuZ3RP