Начни благодарить Бога за то, что у тебя есть и он даст тебе то, чего тебе не хватает. Береги то, что у тебя есть, не смотри на то, что есть у других.
Всем привет, мои просветленные, умудренные, любознательные и желающие двигаться дальше. А вы именно такие, если вас интересует то, о чем я пишу.
Поэтому можете собой гордиться. Вы выбрали абсолютно правильный путь: путь к пониманию себя, к единению с собой, к принятию себя. Вы стали на путь развития.
С вами Анна Васильева. И снова ложатся строчки из души:
Судьбу с утра благодарю,
Что созерцаю и творю.
Я мир люблю и жизнь люблю,
За все спасибо говорю.
Да, сегодня речь пойдет о великой силе этих двух поистине магических и волшебных слов «благодарю» и «люблю».
«Благодарность рождается в сердце, как аромат, и возносится к небесам. Это молитва и она невыразимо прекрасна» ( Ошо).
Благодарность – это самый универсальный инструмент, который делает жизнь гармоничной во всех направлениях. Она творит чудеса и влияет на все сферы жизни человека. Когда человек счастлив – он благодарен, а когда благодарен – он счастлив.
Я по своей натуре человек, не обделенный этим качеством. Всегда умела быть благодарной. Но моя благодарность узко ограничивалась проявлением ее к окружающим меня людям и в основном была ответной реакцией на добрые дела.
Познание широты и силы благодарности во всем ее величии пришло ко мне в довольно зрелом возрасте. И сегодня осознанно понимаю, что когда начинаешь благодарить не только людей, но Творца, Создателя, Бога – как угодно назовите архитектора этой Вселенной, причем благодарить за все, что ты имеешь, за каждую мелочь, он каждый раз дает все больше и больше поводов для благодарности.
И благо, что я человек свободный и нет необходимости бежать на работу, с утра я начинаю свою любимую практику благодарности:
Сидя на кровати, ноги на пол, руки ладонями вверх на колени, глаза закрыты. Делаю несколько глубоких вдохов-выдохов для расслабления тела и начинаю благодарить за все, что у меня есть: за семью, за здоровье, за окружение, за знания, за еду в холодильнике, за финансовый доход, за квартиру, за одежду, за способность видеть, слышать, ходить ….
Перечень огромный, перечисляю все до мелочей. И с каждым днем он становится все больше и больше, каждый день появляются дополнительные поводы для благодарности.
Когда проходила обучение, необходимо было делать эту практику письменно, ибо то, что мы прописываем более сильно влияет на подсознание и нейронные связи. Моя благодарность занимала 2 страницы формата А4 мелким шрифтом в каждой клеточке.
Я и сейчас часто практикую формат письменной благодарности, он мне нравится. Прямо потребность прислушаться к душе и изложить все на бумаге.
Причем в момент благодарности использую словосочетание «люблю и благодарю». Слово «люблю» притягивает очень мощную положительную энергию.
Вот и сейчас повод сказать: люблю и благодарю каждого из вас, кто дочитал эти строчки до конца и посылаю вам свою энергию. А для энергии не существует расстояния.
Принимайте с благодарностью и будьте счастливы.