Здесь упомянула про взрослую позицию и возник вопрос, а как же ее прокачивать? Отвечаю.
1. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Первое, самое главное - брать эту банальную ответственность за:
1.1. свои решения и ДЕЙСТВИЯ. Если что-то накосячили, то извиниться, постараться исправить. Но не завиниться! Если сделали что-то классно принять лавры успеха. Многим это тяжело сделать. И это детская позиция не принимать свои успехи. Если бездействуете - увидеть это, не закрывать на это глаза.
1.2. себя, свое состояние, свои ЧУВСТВА, не обвинять других. Взрослая позиция: я раздражаюсь, когда наблюдаю пробки. Детская: меня бесят пробки. В первом случае появляется возможность что-то сделать со своим состоянием и с собой, т.к. взяли за него ответственность. Во втором во всем виноваты пробки и уже ничего с этим не сделаешь.
1.3. отстаивание своих ГРАНИЦ и ненарушение чужих. Здесь думаю все понятно.
2. ОПОРА НА СЕБЯ
Не зависеть от чужого мнения. Если вам что-то хочется сделать или вы уже сделали, а кто-то плохо об этом отзывается. То прислушиваться к себе, как вам вообще нравится то, что вы выбрали или нет, кайфуете от этого в отрыве от того, что об этом думают другие.
3️. ПРИНЯТИЕ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
При этом оставаясь при своем. Можно и поменять свое, главное, чтобы именно вам это подходило, чтобы это было от души. Но важно внутри себя давать право другому человеку думать иначе, чем вы.
4️. НЕ ОБИЖАТЬСЯ
Что такое обида? Это подавленные чувства, обычно агрессия, которую вы не выдали “обидчику”. Завернули эти чувства внутрь себя и сидите насупившись, а они отравляют вас изнутри. Это детское поведение. Агрессия дается как энергия для того, чтобы изменить ситуацию в подходящую для вас. Не пользуясь этой энергией, не выпуская ее, человек сидит и ждет, когда кто-то взрослый придет и изменит ее. А этого может и не произойти.
5. ДЕНЬГИ
Уметь, учиться зарабатывать. У детей денег нет, они есть у взрослых людей.
Опять, про каждый пункт могу написать 10 постов, но это вкратце.
А вы находитесь во взрослой позиции? Пишите свои вопросы по этой статье и просто другие вопросы.
Вопросы - это ответы
Мой канал в телеграме https://t.me/voprosieto