Существует несколько причин возникновения неуверенности в себе.
Но, если вы являетесь жертвой этих факторов и ничего не делаете для их преодоления, вы подпитываете свою неуверенность.
И ключевым элементом в этом процессе является страх.
Страх неудачи, страх отказа, страх начать действовать. Страх является как причиной низкой уверенности в себе, так и фактором ее укрепления.
Независимо от сферы (отношения, работа и т.д.), ощущение неспособности достичь цели или справиться с ситуацией связано с определенной долей страха.
• Беспокойство возникает тогда, когда этот страх приводит к бездействию.
• Бездействие
Страх перед действием часто приводит к простому выбору... бездействию. Бездействие, или бегство, - это первый выбор. Последствиями бездействия являются разочарование, стыд и чувство вины.
• Стыд и вина
Это эмоциональное состояние стыда и вины подразумевает дальнейшее обесценивание себя, снижение самооценки и вносит огромный вклад в усиление неуверенности в себе.
Что делать? Действовать. Несмотря на страх.
Если вы хотите обрести уверенность в себе, то у нас есть программа, которая поможет людям, которые хотят стать увереннее в себе, изменить негативные убеждения, лучше управлять своими эмоциями
В результате прохождения программы Вы начнете жить уверенно, так как:
• четко обозначите свои пробелы и чего хотите;
• научитесь менять мышление и освобождаться от негативных эмоций;
• сформируете новую модель поведения уверенного человека;
• разработаете стратегию уверенной жизни.
Переходите на сайт «Сторона Поддержки» и выбирайте программу ☺️
