Здравствуй дорогой читатель! Столько мне встречалась женщин, которые полностью погружаются в отношения, забывая при этом себя.
Конечно бесспорно, что в отношениях люди должны вместе заботиться друг о друге. Иначе, всё должно строится на взаимности.
Но порой женщины забывают себя, теряя свое внутреннее эго.
И самый большой удар, это когда она слышит от любимого человека, что он уходит. Уходит по той причине что устал, ему надоело, он разлюбил, либо нашел себе другую и т.д… И вот женщина осталась одна. Позади 20 лет брака..и больше у неё нет ни сил ни желания развиваться и самореализовываться. Она морально истощена, вымотана. Муж у неё был центром Вселенной, и она не представляет жизнь без него.
Именно это самое тяжелое в жизни, чтобы снова взять себя в руки и начать жить.
Поэтому какие бы отношения у вас не были, как бы сильно вы не любили, никогда не забывайте про себя. Уделяйте время себе, развивайтесь, у вас должен быть смысл жизни как с мужчиной, так и без него.
Давайте рассмотрим некоторые этапы, на что они делятся и в какой последовательности наступают, понимая простые вещи, вам будет гораздо проще справиться затянувшейся депрессией:
Отрицание. Защитная реакция организма, это то, что мы не хотим принять не можем согласиться со сложившимися обстоятельствами. Идёт борьба сама с собой, на этом этапе главное не обвинять себя, не искать в себе недостатков.
Депрессия. Кажется что мир рухнул, нежелание общаться с друзьями и родственниками, частая плаксивость и обессиленность. Все что раньше нравилось сегодня больше не имеет смысл, любимый пирог или шоколад тоже больше не вызывает удовлетворение.
Принятие. Вы начинаете здраво оценивать ситуацию..Вы наконец-то адаптируйтесь к новому в своей жизни. Смирение и принятие, это завершающий этап. Теперь вы готовы наслаждаться жизнью, постепенно и медленно возвращаются положительные эмоции о прошлом. Вы больше не злитесь. В этот момент действительно становится легче.