РИАМО - 22 июн. Для членов клуба «Активное долголетие» в наукограде стартовали занятия сапбордингом — катании по воде на досках с веслом. Такой вид активности проводят здесь уже второй год подряд.
Все необходимое оборудование и снаряжение для занятий предоставила Школа водных видов спорта «Гагарин». Ее инструкторы также помогали пенсионерам и сопровождали на протяжении всего занятия, которое длилось час.
Член клуба «Активное долголетие» Герман Ванюшин уже не новичок в этом деле — в прошлом году он катался несколько раз на доске.
«Особенно в первые минуты было тяжело вставать, равновесие держать, а потом стало намного легче. Покатался стоя, на коленях — очень понравилось. Я когда работал, даже не знал о том, что есть такой вид занятий, хотя живу недалеко. Советую всем сюда приходить. Единственное, тяжело целый час стоять, но, думаю, через два-три раза я привыкну», — рассказал он.
Герман всю жизнь занимался активными видами спорта: футболом, баскетболом, волейболом. Но со временем из-за прыжков стали болеть колени. На сапах же прыгать не надо, поэтому ему намного проще.
Долголеты поделились, что сапбординг — это масса позитивных эмоций, хорошее настроение, а также отличная кардионагрузка, которая очень полезна в их возрасте. Кроме того, особенно приятно было плыть по чистой реке, которую в прошлом году очистили от мусора и донного ила в рамках президентского проекта «Экология».
В ежегодном обращении к жителям Московской области губернатор Андрей Воробьев обратил ил особое внимание на рост популярности проекта «Активное долголетие».
«Многие слышали о нем, 250 тысяч человек — активно участвуют. Приятно, что это движение у нас развивается, во многом — благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходит тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь кипит. Лично слышал и бывал в центрах, получаю много положительных отзывов. Очень надеюсь, что и дальше этот проект будет популярным. Благо, у нас становится все больше мест, где можно активно проводить свое свободное время», — сказал Андрей Воробьев.