Эффективные методы для улучшения вашего брака начинаются с признания того факта, что вы не являетесь экспертом в области личных отношений. Когда речь идет о любви, нам необходимо принять наше незнание и несовершенство в этой сфере. Подобно воспитанию детей, установление здоровых взаимоотношений между двумя взрослыми требует серьезной подготовки и усилий. Для того чтобы эти отношения функционировали, мы должны быть готовы испытывать некоторое чувство некомпетентности, чтобы оно мотивировало нас к улучшению и общению. Поскольку каждая пара уникальна, любовное поведение будет отличаться в каждом конкретном случае. Каждый из нас должен научиться поддерживать любовь и заботу в отношении своего партнера, а не стремиться к идеальному образцу или моделям, описанных в книгах. Самое важное, что вы можете сказать своему партнеру, это: "Научи меня, как любить тебя". Если мы не позволяем этим принципам работать на нас, они начинают действовать против нас. В конечном счете, партнеры начинают рассмат
Эффективные методы для улучшения вашего брака начинаются с признания того факта, что вы не являетесь экспертом в области личных отношений. Когда речь идет о любви, нам необходимо принять наше незнание и несовершенство в этой сфере.
Подобно воспитанию детей, установление здоровых взаимоотношений между двумя взрослыми требует серьезной подготовки и усилий. Для того чтобы эти отношения функционировали, мы должны быть готовы испытывать некоторое чувство некомпетентности, чтобы оно мотивировало нас к улучшению и общению. Поскольку каждая пара уникальна, любовное поведение будет отличаться в каждом конкретном случае. Каждый из нас должен научиться поддерживать любовь и заботу в отношении своего партнера, а не стремиться к идеальному образцу или моделям, описанных в книгах. Самое важное, что вы можете сказать своему партнеру, это: "Научи меня, как любить тебя".
Если мы не позволяем этим принципам работать на нас, они начинают действовать против нас. В конечном счете, партнеры начинают рассматривать друг друга как врагов. Такое отношение позволяет им оправдывать свои неудачи, одновременно требуя от друг друга: "Преодолей себя и удовлетвори мои потребности!" Взаимное отсутствие сострадания приводит к ошибочному убеждению, что мы знаем, как заставить отношения работать - просто заставить партнера делать то, что мы хотим.
- Чтобы изменить ситуацию к лучшему, в первую очередь обе стороны должны признать, что они не обладают всеми знаниями о построении здоровых отношений.
- Важно обратиться к своему партнеру и спросить его, каким образом вы можете проявить свою любовь и заботу, а также поделиться своими ожиданиями по отношению к себе.
- Разработайте заранее стратегию для разрешения конфликтов. Часто невербальные жесты могут помочь выразить понимание того, что вы оба испытываете чувство неуверенности или неудовлетворенности. Попытки перевести сложные эмоции в слова во время спора, скорее всего, приведут к недопониманию. Каждый партнер может выбрать символический жест, который будет означать их желание поддерживать связь и быть рядом друг с другом. Например, протянутая рука в знак примирения или раскрытие обеих рук, предлагая объятие.
Когда эмоции успокаиваются, вы сможете обсудить проблемы и найти решения, которые будут наилучшими для обоих партнеров. Важно научиться любить своего партнера и этим открывать возможность для него понять, как любить вас.
Любовь и успешные отношения требуют от нас постоянного развития и совместных усилий. Мы должны признать, что мы не идеальны и не всегда знаем, как создать и поддерживать здоровые отношения. Это первый шаг к росту и улучшению брака.
Вместо того, чтобы предъявлять друг другу непомерные требования, мы должны научиться открыто общаться и спрашивать друг у друга, что мы можем сделать, чтобы проявить любовь и заботу. Каждый из нас имеет свои уникальные потребности и ожидания, и важно быть готовыми и готовыми адаптироваться к ним.
Если статья показалась вам полезной, не забудьте подписаться! Это поможет нашему каналу!