Как же хочется быть идеальным. В каждой сфере своей жизни достичь совершенства.
Это, конечно, здорово - стремиться стать лучше. Стремиться, а не корить себя каждый день за то, что сейчас ты не являешься лучшей версией себя.
Такими мыслями ты не приближаешь себя к желаемому, скорее наоборот, твоя мечта об идеальном тебе так и останется мечтой, ничего не изменится. И как быть?
Очень важно осознать: ты не неудачник. Ты слишком рано опускаешь руки. Ведь ты ещё не все попробовал, чтобы считать себя им, заранее зная, что ничего не выйдет. Но, поверь, все выйдет. Просто тебе нужно чуть больше времени, энергии, сил и веры в себя. Но где их взять, когда кажется, что твой мир рушится и остается только грустить? Откуда вдруг появится энергия?
Попробуй переключить фокус внимания на то, что у тебя уже получилось. Это не обязательно достижение какой-то глобальной цели. Углубись в свое прошлое. Вспомни моменты, когда тобой гордились родители, друзья или ты сам, вспомни, когда тебя хвалили. Или ты умеешь что-то, чего не могут другие? Возможно, ты отлично готовишь или легко в уме складываешь огромные числа. И вот ты уже не такой неудачник, как казалось пятью минутами раньше. Теперь представь, чего ты хочешь достичь. У тебя все получится. Поверь в это. Расслабься. И продолжай идти в своем темпе.