Моя зависимость от сосудосуживающих капель длилась более двух лет. Началась она с тяжелой запущенной формы (благодаря неверному диагнозу) двухсторонней пневмонии. Я не мог дышать от слова "совсем". Тогда я не задумывался о последствиях, был важен каждый вдох. Забитые бронхи, забитый нос... Я не считался с последствиями и щедро использовал любые средства вопреки рекомендованным нормам.
Пневмония оставила рубцы на обоих легких и медикаментозный ринит. Капли стали моими постоянными спутниками. Зависимость была настолько непреодолимой, что я мог забыть дома телефон и не вернуться, но забытые капли вызывали паническую атаку.
Никогда бы не подумал, что эта проблема актуальна для большого количества людей. Как выяснилось, каждый четвертый мой знакомый страдал или страдает медикаментозным ринитом - бедой, которую я бы поставил в один ряд с курением.
Медикаментозный ринит - это состояние заложенности носа, вызванное длительным применением местных противоотечных средств.
И вот недавно я обратил внимание, что уже три "пшика" в одну ноздрю не облегчают дыхания. Из-за хронической заложенности такая же сонливость, появились легкие головные боли. И сказал себе: "Всё! С этим нужно что-то делать!".
К врачам, после пневмонии я идти отказался, поэтому стал искать и изучать народную практику. Информации в сети много, каждый второй - целитель с дипломом, поэтому я искал золотую середину, что-то между гомеопатией и лекарственными средствами. Далее буду кратко излагать то, что я использовал (не реклама, лишь мой опыт) и каковы результаты.
День первый.
По многочисленным положительным отзывам в качестве альтернативы сосудосуживающим каплям был выбран Назонекс (спрей) - глюкокортикоидное (местное), противовоспалительное местное, противоаллергическое местное. И Олифрин для смягчения слизистых оболочек носоглотки, сухости слизистой оболочки носа. А также таблетки Орвис Рино (полностью растительного происхождения, являются аналогом синупрета). С Назонексом я столкнулся впервые, а вот Олифрин и Орвис рино ранее использовал и очень доволен результатом.
Итак, первое утро - жуткая заложенность в обеих ноздрях. Первичное применение Назонекса эффекта не дало, Олифрин вытек. Один час терпения, второй и рука потянулась за наркотиком. Но, я все-таки решил, что теперь, если и использую сосудосуживающий спрей, то только в крайнем случае и только в одну и туже ноздрю. Два пшика, один канал открылся. Дышу носом, хоть и наполовину. Эффект держался лишь пару часов. Решил терпеть. Благо, одну ноздрю заложило, но другая задышала. Отек был сильнейшим, меня просто распирало от внутреннего давления. Так я терпел до вечера. Перед сном все же не удержался и снова использовал злополучный спрей, после повторного и безрезультатного приема назонекса.
День второй.
Утром нос кое-как, но дышал. Принял все свои лекарства. Через час снова сильно заложило одну ноздрю. Посоветовали использовать Цетрин - противоаллергическое средство, в моем случае должно было помочь снять отек. Но, от первого приема тоже результата не было. Весь день прошел в борьбе с желанием использовать Рино Стоп (сидел именно на нем). Но выдержал. Дышал то ртом, то одной отложившей ноздрей. К слову, в течение дня Олифрин здорово выручал, он не снимал заложенность, но при использовании увлажнял высохшую не дышащую несколько часов ноздрю, от чего становилось немного легче. Вечером снова Назонекс и Цетрин. Снова какого-то видимого результата от них не ощущал. На ночь пшик Рино только в одну заложенную ноздрю.
День третий.
На удивление, проснулся со свободно дышащим носом, но длилось это недолго. Привычная доза лекарств, еще один такой же мучительный день, но уже спокойнее переносимый. Посоветовали спрей назальный Синусэфрин (глюкокортикостероид для местного применения + антибиотики (аминогликозид + циклический полипептид) + альфа-адреномиметик, в общем серьезный препарат). Вечером купил и тут же использовал. Был приятно удивлен, обе ноздри задышали в течение минуты. Полчаса свободного дыхания, потом снова пошел отек. Перед сном очередной курс уже знакомых препаратов и еще порция Синусэфрина. Дышал всю ночь, при этом уже вообще не использовал Рино Стоп.
День четвертый.
Дышать носом стало значительно легче. Заложенность все еще остается и чередуется, но заложенность в той ноздре, в которую перестал использовать Рино Стоп раньше, заметно меньше. Уже не так часто появляется сильный отек до болей в голове. День переносится легче, помогает все тот же Олифрин. Ловлю на мысли, что уже сутки не использую Рино Стоп и это безгранично радует! Ложусь спать со свободно дышащим носом, правда, после очередного использования всей своей аптечки, но снова без сосудосуживающих.
Где-то читал, что на 4-5 день слизистая носа начинает перестраиваться и восстанавливаться. Я на рубеже!
День пятый.
Утром дышу свободно более-менее несколько часов. Заложенность еще давит, но уже не так сильно и все чаще стало помогать отсмаркивание (чего ранее делать было просто категорически нельзя). Что из лекарств помогает - не знаю, но пока ничего не отменяю. Вечером добавил промывание соляным раствором. Ночь прошла отлично.
День шестой (сегодня).
В течение дня ноздря, в которую раньше другой перестал пшикать Рино Стоп дышит самостоятельно, уже не отекает. Другая ноздря затекает, но не сильно. Отменил Цетрин. Все чаще дышат обе ноздри и это прекрасное и непередаваемое забытое ощущение!!! Я целых четыре дня не использовал сосудосуживающие, это как четыре дня выдержать без сигарет (это мне еще предстоит!). Ощущение какой-то свободы, победы, хотя пока только выигран бой, но не война. Тем не менее я счастлив, что решился на это, что смог это пережить и не сдался. И теперь я пойду до конца, самое страшное уже позади, а впереди свободное легкое дыханье.
P.S.
Я не врач, я далек от этого. По этому я ни в коем разе не советую вам свою методику. Конечно же, лучше проконсультироваться с врачом. Моя статья о том, что это реально, что не нужно откладывать на потом, потому что "потом" может стать очень поздно. Да, это сложно, нужна сила воли! Да, будет очень тяжело, но нужно потерпеть и потерпеть недолго и это того стоит!