Мумие (шиладжит) использовалось в медицине на протяжении тысячелетий, и современная наука продолжает изучать его потенциал.
Мумие – это темное липкое вещество, которое используется в традиционной медицине уже тысячи лет. Несмотря на отсутствие научно обоснованных исследований этого похожего на смолу вещества, некоторые современные исследования намекают на то, что кое-что из приписываемых ему качества могут быть недалеко от правды.
Содержание
Из чего состоит мумие?
Это “гербоминеральное” вещество добывается из высокогорных пород, обычно в Гималаях и Тибете, хотя его также можно получить из ряда высокогорных мест в Азии и Южной Америке.
Оно образуется в результате постепенного разложения растений и органических веществ микробами в течение длительного времени.
Мумие чрезвычайно богато десятками минералов, в первую очередь фульвовой кислотой, которая, как говорят, является его основным активным ингредиентом. Фульвовая кислота, в свою очередь, образуется в результате чрезвычайно медленного распада органических веществ и встречается в глине, песке, торфе, горных породах и грязи.
В переводе с древнего языка санскрит “шиладжит” означает “разрушитель слабости” или “покоритель скал”. У него много названий, но это зависит от того, в какой стране вы находитесь. Наиболее известное из которых – Мумие.
Шиладжит очень темно-коричневого цвета, граничащего с черным, и очень вязкий, как смола или деготь. Однако он растворим в воде и часто употребляется после смешивания с водой.
Его обычно связывают с Аюрведой, древней системой лечения, которая зародилась в Индии, хотя есть также свидетельства о его использовании древнегреческими, римскими, китайскими и среднеазиатскими лекарями. Согласно легенде, Александр Македонский использовал “горные слезы” – некоторые считают, что это мумие – для лечения ран во время своей военной кампании в Индию.
Для чего используется мумие?
Существуют утверждения на уровне слухов, что мумие можно использовать для множества целей, в первую очередь для увеличения “энергии жизни” и увеличения продолжительности жизни. Что касается научных исследований, то их немного, и они свидетельствуют о перспективности применения этого препарата для решения некоторых проблем со здоровьем. Однако многие из этих работ невелики по объему или проводились только на лабораторных животных, поэтому к их результатам следует относиться с осторожностью.
Иногда его рекламируют как мощный афродизиак, хотя прямых доказательств на этот счет нет. Зато некоторые исследования показывают, что его можно использовать для лечения низкого уровня тестостерона. В одном исследовании половина из 96 здоровых мужчин в возрасте от 45 до 55 лет получала плацебо, а другая половина – 250 миллиграммов очищенного мумие дважды в день. Через 90 дней у участников, употреблявших очищенное мумие, уровень тестостерона значительно повысился по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
В другом исследовании 60 мужчин с проблемами фертильности принимали шиладжит дважды в день в течение 90 дней после еды. После 90 дней лечения у более 60 процентов участников зафиксировано увеличение общего количества сперматозоидов, а подвижность сперматозоидов увеличилась на 12 процентов.
Еще одна группа ученых изучала возможность использования мумие в лечении болезни Альцгеймера, ссылаясь на его “потенциальные прокогнитивные” свойства. Они представили доказательства того, что мумие помогает клеткам мозга крыс расти в чашке Петри. Кроме того, исследователи утверждали, что это вещество может обладать определенными свойствами, которые останавливают накопление белков тау, считающихся непосредственной причиной болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Однако это смелое утверждение требует дополнительных доказательств.
Шиладжит иногда также рекламируется как средство от усталости и вялости, поэтому в одном из исследований 63 активных мужчин выяснялось, может ли он помочь при “вызванной усталостью снижении мышечной силы”. Результаты показали, что те, кто принимал добавку, меньше уставали и лучше сохраняли максимальную мышечную силу.
Хорошей новостью является то, что мумие считается безопасным и имеет минимальные побочные эффекты. Однако важно, чтобы шиладжит не был сырым и прошел обработку, так как он может быть загрязнен нежелательными веществами, такими как патогенные микроорганизмы и тяжелые металлы. Кроме того, возможна аллергия на это вещество, поэтому принимать его следует только после консультации с врачом.
Читайте также: Чтение книг может улучшить ваше психическое здоровье