Дискомфорт в животе? Расскажем почему!
Пройдите опрос и выявите причину дискомфорта, а также получите бесплатно чек-лист с рекомендациями по питанию!
Врачи-гастроэнтерологи предупреждают, что невозможно вылечить язву, если пренебрегать рекомендациями по питанию!
Мы призываем вас неукоснительно следовать назначенному при язве лечению и не нарушать прописанную диету.
Чтобы вам было легче составлять свой рацион, специалист вместе с рецептом на лекарства выдает памятку по питанию, в которую включены все рекомендуемые продукты. И так как каждый случай заболевания уникален, то вы можете получить дополнительно индивидуальные рекомендации по питанию.
6 правил питания при язвенной болезни желудка
Основные рекомендации по питанию выглядят следующим образом:
- Пищу можно готовить на пару, отваривать, запекать, тушить, но ни в коем случае не жарить!
- Уменьшить употребление соли
- Исключить из рациона алкоголь, кофе и газированные напитки
- Ежедневный рацион должен быть разнообразным, а еда – содержать достаточное количество питательных веществ
- Питание должно быть дробным: ешьте небольшие порции 5-6 раз в день
- Пища должна быть теплая, употребление холодной и горячей еды усугубит ваше состояние!
Если вы не будете нарушать эти базовые правила, а также следовать назначенному лечению, то ваши шансы к скорейшему выздоровлению возрастут!
Что нельзя есть при язве желудка?
Список продуктов, которые нельзя употреблять при язвенной болезни желудка, только на первый взгляд выглядит внушительным. Но если вы так или иначе придерживались более здорового питания, то исключить некоторые позиции из списка не составит труда.
Тяжелее придется тем «язвенникам», которых к заболеванию как раз-таки привело несбалансированное питание. Но соблюдать рекомендованный рацион – это дело привычки.
Список продуктов, запрещенных при язве:
- копчености, соленья
- любой фаст-фуд
- жирное мясо и рыба
- супы на наваристом бульоне
- маринады, пряности, острые соусы
- свежие хлебобулочные изделия и дрожжевая выпечка
- жирные молочные и кисломолочные продукты
- кислые ягоды и фрукты: лимоны, ананасы, апельсины и другие
- сухофрукты, орехи, грибы
- овощи: белокочанная капуста, помидоры, лук, чеснок, редис, редька
- перловую и кукурузную крупы
- шоколад, мороженое, сгущенка
- крепкий чай, кофе, газированные и алкогольные напитки
Более полный список вам даст лечащий врач, учитывая ваши индивидуальные особенности.
Что можно есть при язве желудка?
Как вы понимаете, основные принципы питания при язве желудка сосредоточены на том, чтобы минимизировать агрессивное воздействие на слизистую оболочку.
Именно поэтому из меню исключены продукты, которые стимулируют выработку желудочного сока, препятствуют заживлению изъязвлений, вызывают газообразование и затрудняют процесс пищеварения.
Что же входит в перечень разрешенных при язве продуктов?
Список продуктов, которые можно есть при язве желудка:
- нежирные сорта мяса и рыбы
- овощи: картофель, морковь, тыква, кабачок
- фрукты и ягоды: бананы, яблоки без кожуры, запеченные груши, малину, черешню
- овощные суп-пюре, молочные супы, постные супы с крупами
- нежирные молочные продукты: йогурт, творог, ряженка
- кисели, компоты, некрепкий чай
- зефир, пастила, мед, мармелад, желе, сухарики
- рис, овсяная крупа, манная крупа, макароны
- паровой омлет, яйца всмятку
Как уже было сказано выше, подробный список и рекомендации по питанию вам даст ваш лечащий врач. Только он знает особенности вашего диагноза и состояния, поэтому в вопросе выбора рациона, необходимо опираться на его профессиональное мнение!
Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания. Не является лекарственным средством. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.