Формирование образов мышления в жизни (чтобы делать, а не говорить) требует одновременного наметить несколько изменений, чтобы ускорить процесс. Например, я больше не курю. Каждый раз, когда ты берешь пачку или сигарету, вспоминай, что ты хотел бросить или курить меньше. Так раз за разом ты начнешь обращать свое внимание, начнешь понимать, что ты сейчас куришь, а хотел бросить. Через время ты станешь курить меньше и незаметно для себя перестанешь курить. Этот метод подойдет только некоторым, но это не значит, что он не подходит именно для тебя. У каждого человека мозг работает по-разному. И поэтому спрогнозировать можно только после общения, чтобы подсказать, как это сделать эффективнее. Подсказать подойдёт этот метод или нет, чтобы можно было не тратить время на ерунду, а заняться другим методом, другой информацией, которая для тебя понятнее. И так начинается поиск себя - все и сразу! Формирование образов мышления - это важный процесс, помогающий нам развивать и улучшать наши спосо