Я уже больше года не употребляю алкоголь после кодировки. Поэтому решил подробнее узнать, что представляет собой ремиссия. Она представляет собой синдром полного отказа от употребления алкоголя. В этом случае, у зависимого человека остаются минимальные симптомы заболевания. И во время ремиссии, можно считать, что алкоголик вылечился, но только в кавычках, так как при определенных условиях, человек может сорваться.
Меня нарколог предупреждал, что отказ от злоупотребления спиртных напитков может длиться всю жизнь, ведь это не моментальный процесс. И никто не может дать гарантию, что не будет срывов.
Ремиссия проходит в несколько этапов. Конечно, все данные усредненные, так как каждый человек индивидуален, поэтому врачи указывают, только на среднестатистические сведения.
Начинается этот процесс примерно через пару недель после отказа от алкоголя. Длительность данного этапа становления может достигать одного года. Во время последующего года начинается стадия неустойчивости. В эти моменты могут быть срывы.
Что касается меня, то первые полгода, я пару раз задавался вопросом, что будет, если я выпью. Но сразу же находился ответ: просто уйду в длительный запой. А желания выпить до сих пор еще не появлялось, видимо я хорошо настроил себя на трезвую жизнь.
В период 3-5 лет отказа от употребления спиртных напитков, начинается стабильная ремиссия. Предполагается, что к этому времени, большинство алкоголиков привыкают к трезвому образу жизни.
Если человек не срывается более пяти лет, то он находится в глубокой ремиссии. Физическое и психическое состояние восстанавливается. К этому времени алкоголик меняет свое окружение и образ жизни.
Продолжительность ремиссии зависит только от человека. Но наркологи предупреждают, что в 60% случаев, алкоголики срываются по определенным причинам. При этом отмечается, что полный отказ от алкоголя – это реальность, поэтому не стоит опускать руки.
Чтобы исключить риски срывов, рекомендуется занимать свободное время, желательно любимым делом, а также избегать стрессовых ситуаций. Я пробовал несколько хобби, но пока ничего своего не нашел. Поэтому стараюсь больше отдавать себя работе. Пока это помогает.
Про сильные изменения в физическом состоянии я ничего сказать не могу. Но психологически и эмоционально, я чувствую себя намного лучше. Мысли об алкоголе не появляются, только во сне несколько раз выпивал.