не так давно я уже писала пост про менструальные чаши, но решила почитать что есть нового по менструальным чашам и обновила немного пост.
Менструальная чаша - современный девайс из силикона или латекса в виде перевёрнутого колокола. Прокладки и тампоны впитывают, а чаша накапливает менструальную кровь. Чашу нужно аккуратно ввести во влагалище (об этом ниже) и она держится за счет того, что расправляется и упирается в стенки влагалища.
Чаша - многоразовая и поэтому должна подвергаться хорошему мытью и кипячению после использования в течение 5-10 мин. Кипятить не обязательно после каждого применения, достаточно хорошо мыть с мылом после каждого использования и просушивать, а после окончания менструации кипятить в течение 5-10 минут.
НЕ оставляйте чашу внутри на более, чем 6 часов! Это правило касается и тампонов. При длительном нахождении чаш или тампонов во влагалище увеличиваются риски развития синдрома токсического шока.
На ночь тоже желательно не использовать, но можно, если вы вам хватит ответственности встать по будильнику поменять чащу или тампон.
Чаши многоразовые, поэтому лучше в своём арсенале иметь 2-3 (но начать лучше с одной, распробовать так сказать и потом докупить ещё)
⠀
Существуют одноразовые чаши и тампоны, с которыми можно даже заниматься сeкcoм. Партнёр НЕ почувствует.
Плюсы использования чаш:
👉 экономия (одна чаща может служить вам верой и правдой до 10 лет)
👉 забота об окружающей среде (прокладки невероятно долго разлагаются и вредят окружающей среде)
👉 отсутствие запаха (выделения внутри)
👉 при правильном использовании не должна ощущаться во влагалище (информация о том, как вводить будет ниже)
👉 отсутствие раздражения (которое иногда бывает из-за прокладок)
Минусы использования чаш:
👉 трудности с введением (у некоторых и надо приобрести определенный опыт и сноровку)
👉 некоторые женщины ощущают внутри
👉 нельзя девственницам
👉 протекания из-за неправильно выбранного размера (ну тут как повезёт - с тампонами и прокладками тоже бывают форс мажоры)
👉 менять лучше и гигиеничнее дома
👉 может быть аллергия на материал
👉 нужно не только хорошо мыть, но и кипятить 5-10 минут
👉 если Вы используете внутриматочную спираль, то нужно быть аккуратной. Вместе с чашей можно случайно «дернуть за веревочку» и извлечь спираль.
В прошлый раз я писала, что использование чаш может повышать риск «молочницы» и бактериального вагиноза, так вот это не так. Таких данных нет. Даже если вас беспокоят частые рецидивы данных заболеваний, то сначала нужно исключить другие причины.
Как выбрать себе чашу?
👉 Маленькая чаша (диаметр до 43 мм) подойдет вам если вам менее 30 лет и вы еще не рожали (если рожали путем операции кесарево сечения, то это про вас)
👉 Большая чаша (диаметр 44-48 мм) подойдёт вам, если вам более 30 лет или у вас были роды
На рисунке показано как вводить чашу. С первым введением могут быть сложности, нужно приловчиться. Тем, кто очень переживает, можно выпить коньячку (шутка!). Свернуть чашу можно так, как вам удобно или как вы приловчитесь =)
На рисунке ниже показано как можно согнуть чашу перед введением.