Всем доброго времени суток!
Сразу хочу сказать большое спасибо за отклик ко вчерашней статье!
Очень много дельных комментариев, советов и наблюдений! Прям я немного даже успокоилась, ну, или я просто успокоилась, потому что злиться долго не умею…
А вообще, как я и говорила, С… ведет себя, как ничего и не было. Улыбочки, сердечки, клубнику купил… Везу, говорит, гостинец, может каких вкусняшек купить?🤦🏻♀️
Пришла домой ночью, не удержалась, помыла 2 штучки, так там такие ягоды - в половину ладони!!!
Наверное, из-за них у меня +300г сегодня…
Эхх…
А я решила 4 рабочих дня попробовать вечером на молочке побыть.
После загульных выходных разболелся желудок, или поджелудочная.. я не очень понимаю. Тяжело, как будто в живот ударили, а ряженка меня прям успокаивает, и ощущения приятные после ужина.
Знаю, что это отеки может вызывать, но они в меня и так будут после четырех дней на ногах… Посмотрим на результат!
Кстати, хотела поинтересоваться, пил ли кто-то мочегонное Торасемид? Оно вроде не слишком сильное, подойдет для снятия отеков, как думаете? И вообще, на сколько это безопасно?
Сегодняшний рацион выглядит так.
На завтрак омлет из одного яйца с помидором, немного моркови с лимонным соком и форель. Морковь от готовки осталась, не выбрасывать же! И кстати, очень мне зашла утром!
На обед были куриные плечики, тушеные в томатном соусе.
Ну, и ужин!
Хотела добавить калорийность, с наоборот снизила, ну, пока так… всё равно поесть некогда…
На сегодня все, побежала работать дальше!
Если вам интересно, подписывайтесь на канал или просто поддержите лайком! Вам не сложно, а мне приятно!😊
До скорой встречи!
