Одной из задач проекта "Больше, чем хобби" я выделила самопознание.
Есть люди, которые не знают, чего хотят от жизни, занимаются не тем, что им по душе, работают там, где не хотят. У таких людей примитивный взгляд на мир и планы на жизнь.
Часто человек не понимает, кто он, что он хочет, что ему нужно на самом деле, не умеет принимать решения самостоятельно.
Но это не означает, что он не может перевоспитать себя, поменять привычки, которые приведут его к лучшим изменениям самого себя и улучшению качества жизни.
В этом случае нужно научиться слушать себя, слышать и понимать. Помочь себе и своему внутреннему потенциалу реализоваться. Раскройте свою инивидуальность и значимость.
1. Акцентируйте свои сильные стороны.
Что вы умеете делать такого, чего не могут другие? Что вы делаете лучше остальных? Какое качество или навык выделяет вас среди других?
Подумайте об этом, вспомните ситуации, где вы могли решить то, на чем ступорились остальные.
2. Вспомните, что именно помогало вам в трудные моменты не опускать руки. Это может быть близкий человек, ваша мечта или личное убеждение.
3. Найдите и запишите значение своего имени. В вашем имени содержится та сила, о которой вы не задумывались.
4. Напишите о том, что вы любите:
- Чем любите заниматься,
- Что вас вдохновляет,
- Какую музыку вы любите,
- Какие фильмы смотрите.
Интересы человека могут многое сказать о нем.
5. Вспомните свое детство:
- Чем вы любили заниматься?
- Во что больше всего любили играть?
- Куда любили ходить на прогулки?
- Кем мечтали стать в детстве и почему?
- Почему сейчас ваши детские мечты кажутся вам нелепыми?
- Чего вы боялись в детстве больше всего?
- Какой школьный предмет вы знали лучше других?
6. Опишите самое приятное воспоминание из жизни. Это как в "Гарри Поттере". Вспомните самое сильное и приятное воспомнание и запишите его.
7. Напишите, кому вы благодарны за то, каким вы являетесь в настоящее время:
- Кто вас поддерживал, помогал, подсказывал?
- Кто является авторитетом для вас в настоящее время?
- К кому вы прислушаетесь больше всего и к кому первому придёте за советом?
- Перед кем вы можете быть собой, зная, что вас не осудят?
- С кем вы можете быть откровенны?
Чаще всего у людей в этом списке 1-2 человека.
Такое анкетирование может помочь человеку вспомнить о своих достоинствах, сильных сторонах, которые он может сделать еще сильнее, усовершенствовать, а также может привести к хорошим инсайтам.
Буду очень рада вашей подписке на мой канал ❤️
Я очень ценю ваши лайки и комментарии, которые поддерживают и мотивируют на новые статьи ✨️
Мне очень важно ваше мнение. Полезна ли вам информация, о которой я пишу? На какую тему вам было бы интересно почитать статью в этом блоге?