Мы уже рассказывал о том, что делать, если вы крепко поссорились со своей избранницей (здесь и здесь). Но как же сделать так, чтобы не прибегать ко всем этим советам по примирению?
Есть способы предотвратить ссоры, но иногда вы уже слишком увязли, чтобы отступать. В этом случае следующее лучшее, что можно сделать, - это предотвратить ухудшение плохой ситуации. Если вы ссоритесь со своей девушкой и у вас достаточно настроения, чтобы понять, что вы не хотите, чтобы стало еще хуже, попробуйте вспомнить эти полезные советы о том, как предотвратить эскалацию ссоры.
1. Сделайте передышку и соберитесь с мыслями
Легко разгорячиться, разозлиться и стать чувствительным во время горячего спора. Позволив себе увлечься моментом, вы только усугубите ситуацию. Итак, если во время ссоры вы приходите в такое состояние ума, что осознаете это, вам следует сосредоточиться на попытках успокоиться. Начните с того, что отойдите на несколько минут от места ссоры и сделайте глубокие вдохи. Потратьте это время на то, чтобы собраться с мыслями. Затем, когда вы успокоитесь, попытайтесь понять, что вы хотите сделать. Если вы подойдете к скандалу со спокойным и собранным настроением, вы сможете не допустить, чтобы он перерос в громкие крики и споры.
2. Будьте более рациональны, чем эмоциональны
Хотя легко позволить своим эмоциям взять верх над вами, вы должны стараться не поддаваться им во время ссоры. Не будучи холодным и притупляя все свои эмоции, вы должны попытаться подойти к ним рационально и осторожно. Распознайте корень проблемы, в чем вы были виноваты и что вы можете сделать, чтобы ее исправить. Таким образом, вы сможете свести к минимуму ущерб, который нанесет ссора.
3. Проявляйте эмпатию и сохраняйте непредвзятость
Во время ссоры мы часто сражаемся на своей стороне, а это означает, что мы ошибочно перекладываем всю вину на другую сторону. Вы должны стараться не видеть все в черном или белом цвете. Старайтесь быть чуткими к чувствам другого человека и к тому, почему он так себя чувствует, и непредвзято подходите к тому, как вы можете это разрешить. Если вы не принимаете во внимание чувства другого, ссора в конечном итоге приведет к опасному исходу для вас обоих.
4. Относитесь к ней с уважением и найдите компромисс
Во время ссоры вы ни за что не должны обзывать ее или оскорблять. Это только заденет ее чувства и еще больше разозлит. Если вы помните об этом во время вашей ссоры, вам следует не забывать относиться к ней с уважением и достоинством и сопротивляться желанию рявкнуть на нее в ответ. При этом вы также должны попытаться пойти на компромисс и найти решение по поводу ссоры. Лучше предоставить свободу действий и пойти на компромисс, чем оставаться упрямым и позволить спору обостриться.
5. Придерживайтесь актуальных и сопутствующих вопросов
Во время ссор мы так распаляемся, что иногда вспоминаем другие вещи, на которые смотрели сквозь пальцы, и бросаем их в противника. Не делай этого. Придерживайтесь текущей темы и сопротивляйтесь желанию обвинить ее в других вещах. Обсуждение того или иного только усложнит развязку ссоры.
И помните. Даже если вы сильно поссорились, трудно полностью разлюбить кого-то. Все еще остаются чувства, такие как любовь, которые заставляют нас хотеть снова быть вместе. Однако то, что она, возможно, все еще любит вас, не означает, что вы должны думать, что она всегда будет возвращаться к вам, даже если вы ничего не предпримете. При попытке помириться с кем-то важны усилия.
Не забывайте подписываться на нас в Дзен и Telegram, чтобы ничего не пропустить! Каждую последнюю неделю месяца мы проводим розыгрыш полезных призов для наших подписчиков!