Найти тему
Евгения Лето

Практика для пятой энергии

Пятая энергия - Аркан Иерофант

Обладатели пятой энергии вечные ученики и прирожденные учителя. В плюсе они всегда открыты новым знаниям, расширяют свой кругозор, приобретают новые навыки и оттачивают старые. Легко работают с большим объемом информации, ответственно и осознанно подходят к процессу обучения. У них есть суперспособность обрабатывать информацию и преподносить ее другим людям простым и понятным языком.

Один из ярких минусов пятой энергии - это синдром самозванца. Человеку кажется, что он еще недостаточно хорош для того, чтобы делиться своими знаниями, учить и быть наставником. У него еще недостаточно компетенций и профессиональных навыков, чтобы попросить повышение или начать реализовывать себя в новой сфере.

Для преодоления синдрома самозванца я советую вот такую практику.

Заведите блокнот/дневник в удобном формате и запишите в него свои успехи/закрытые проекты. Разберите их на составляющие, чтобы понять как много было сделано.

К примеру, я написала диссертацию про авторское право на образовательные информационные ресурсы и для этого было сделано следующее: изучение литературы и нормативных актов, проведение множества опросов среди педагогов, интервьюирование с практикующими юристами в области авторского права, создание образовательного курса и обучение по нему. Когда видишь этот объем выполненной работы, синдром самозванца сразу куда-то пропадает.

Как чувствуете, что голос самозванца снова просыпается, открывайте свой дневник и перечитывайте.

И не забывайте пополнять его новыми успехами, любыми, большими и маленькими.

И советую собирать хорошие отзывы к вашей работе и хранить её в отдельном месте, а можно даже распечатать и приклеить в дневник успеха.