Терапевт рассказала об опасностях, которые поджидают людей на отдыхе

Люди на отдыхе могут простудиться, отравиться или получить солнечный ожог. Об опасностях, которые подстерегают человека на отдыхе, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышева.

Она напомнила, что чаще всего на отдыхе люди сталкиваются с солнечными ожогами. Ожоги могут быть очень серьезными, а лечение длительным. Врач напомнила о том, что на пляж лучше приходить или до 11 утра, или ближе к вечеру. Обязательно нужно пользоваться солнцезащитными кремами.

Чернышева отметила, что люди нередко простужаются на отдыхе, даже в самую жару. Бывает это из-за сквозняков или сильно охлаждающих кондиционеров. Также человек может быстро выпить напиток со льдом, переохладиться и заболеть.

Следующая опасность - это пищевые отравления и кишечные инфекции. Врач рекомендует во избежание проблем с ЖКТ приобретать пищу только в проверенных местах с санитарным контролем.

Нельзя покупать напитки со льдом, так как неизвестно из какой воды сделан лед. То есть сам лед может содержать микробы, - говорит Чернышева.

Она отметила, что местную экзотическую пищу лучше пробовать понемногу, в первые дни лучше выбирать более нейтральные и привычные блюда. К экзотике лучше переходить постепенно.

Быстрый переход на экзотику, острые, жирные блюда может привести к панкреатиту, гастриту и испортить отпуск, - резюмировала Надежда Чернышева.