Правильно питаться - это важно,
Здоровье - наше сокровище дорогое.
Питание влияет на все процессы,
От которых зависят организмы многие.
Белки, жиры, углеводы - наш топливо,
Их нужно есть в нужных пропорциях.
Сладости и жареное лучше ограничить,
Увеличивая расходы на овощи и фрукты.
Продукты должны быть свежими и качественными,
Чтобы все витамины и минералы мы получили.
И, конечно, необходимо пить воду чистую,
Чтоб отходы всегда правильно выводились.
Правильное питание - это не только модно,
Это про здоровье, про долголетие.
Следи за своим рационом и будь здоровым,
И тогда уж всё будет в жизни прекрасно.
Правильно питаться - это важно,
Здоровье - наше сокровище дорогое.
Питание влияет на все процессы,
От которых зависят организмы многие.
Белки, жиры, углеводы - наш топливо,
Их нужно есть в нужных пропорциях.
Сладости и жареное лучше ограничить,
Увеличивая расходы на овощи и фрукты.
Продукты должны быть свежими и качественными,
Чтобы все витамины и минералы мы получили.
И, конечно, необходимо пить воду чистую,
Чтоб отходы всегда правильно выводились.
Правильное питание - это не только модно,
Это про здоровье, про долголетие.
Следи за своим рационом и будь здоровым,
И тогда уж всё будет в жизни прекрасно.
