Во время отдыха на пляже, мы часто задаемся вопросом: что лучше пить на жаре — ледяное пиво, молодое вино или слабоалкогольный коктейль? К сожалению, ни один из этих напитков не является безопасным для здоровья. В этой статье вместе с наркологами @alkospas будем разбираться, почему алкоголь на пляже опасен и почему лучше обойтись обычной водой.
Опасность № 1: Обезвоживание
Одна из главных опасностей алкоголя на пляже — это обезвоживание. И в жаркую погоду во время пляжного отдыха риск обезвоживания особенно высок. Мы потеем сильнее, тело перегревается из-за жары, и все внутренние органы работают под высокой нагрузкой. Если добавить алкоголь, ситуация только ухудшится. Алкоголь увеличивает обезвоживание, нагружает сердечно-сосудистую систему и нарушает водно-солевой баланс.
Опасность № 2: Риск утонуть
Каждый год за время летнего сезона спасатели оказывают помощь сотням пьяных утопающих. Люди погибают, и особенно часто это происходит на диких пляжах, где никто не следит за тем, чтобы отдыхающие не пили алкоголь на берегу. Риск утонуть для человека «под градусом» увеличивается по нескольким причинам. Одни хуже оценивают опасность или свои силы и заплывают дальше, чем нужно. Другим в воде становится плохо. Это могут быть судороги, тошнота, сердечный приступ. Третьи оказываются в опасности из-за проблем с координацией движений. Пьяному человеку сложно выбраться из полосы сильного прибоя, и он может утонуть буквально в метре от берега.
Евгений Брюн, бывший главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России, предупреждает о рисках купания в жару в состоянии алкогольного опьянения. Он отмечает, что перепады температур могут быть опасны для нетренированных людей, особенно в сочетании с алкоголем. Это может привести к моментальному спазму кровеносных сосудов, который может вызвать инфаркт или инсульт. Кроме того, алкогольное опьянение может снизить чувство опасности и нарушить координацию движений, что может привести к падению в воду.
Опасность № 3: Солнечный удар и солнечные ожоги
Когда мы долго находимся на солнце, появляется угроза солнечного или теплового удара. В этом состоянии нарушается работа головного мозга, появляется тошнота, рвота, судороги, сильная головная боль, слабость. Выпитый алкоголь усиливает эти симптомы, и опасность теплового удара повышается. Пьяный человек плохо оценивает свое самочувствие, и из-за этого он может оставаться на солнце дольше, чем следует. Некоторые люди просто засыпают на пляже и получают солнечный удар, солнечные ожоги или перегрев во сне.
Опасность № 4: Отравление суррогатом
Во время отдыха на морском берегу у людей от пляжной эйфории притупляется осторожность, и они соглашаются попробовать незнакомые напитки кустарного производства. Все эти дешевые «домашние» суррогаты неизвестного состава и происхождения становятся частой причиной серьезных отравлений во время отпуска.
Опасность № 5: Мошенники и воры
Не стоит забывать и о банальной бдительности, ведь алкоголь в сочетании с различными препаратами — излюбленный преступный способ ограбить доверчивых граждан.
Опасность № 6: Нетрезвые конфликты
Большая скученность отдыхающих на пляже — это еще и повышенный риск личных конфликтов, и алкоголь часто становится отягчающим фактором в выяснении отношений с незнакомыми людьми. Помните, что большинство пьяных драк и поножовщин можно было избежать, если бы участники конфликта были трезвыми.
Таким образом, алкоголь на пляже может быть опасным для здоровья. Обезвоживание, риск утопления, солнечный и тепловой удары — все эти угрозы могут усугубиться, если вы употребляете алкоголь. Лучше ограничиться обычной водой и наслаждаться трезвым отдыхом на пляже.
Если вы все же решили выпить алкоголь, то не забывайте об осторожности и умеренности.
Если статья понравилась, подпишитесь на наш канал и поставьте лайк 👍 !
А если вам требуется консультация врача-нарколога, вы можете связаться с нами по телефону в Москве +7(495)373-20-15