Окончание разговора, начатого в предыдущей статье.
Приветствую вас, друзья мои! С вами Анфиса.
Вчера написала небольшую статью о том, как я стараюсь всё успеть в этой жизни. Прочитала комментарии и поняла, что хочу ответить всем и каждому. Кроме того, следом за комментарии вылезла целая подборка других статей на примерно ту же тему.
Понятно, что в этой проблеме я не одинока. Ритм жизни сейчас бешеный и, если не хочешь на крутом повороте слететь с дороги на обочину жизни – надо успевать.
И, поэтому, я в корне не согласна с теми, что никуда не надо спешить, что надо вести жизнь созерцательную. Сколько её осталось, той жизни?
На это я могу сказать, что все люди разные. У каждого свой жизненный ритм и свой темперамент.
Под статьёй написала большой комментарий моя коллега по участию в марафонах похудения и мой вечный пример для подражания Зинаида Юраева.
Зина – образец высокой жизненной человеческой организации.
За два года она смогла сбросить полцентнера лишнего веса. Сейчас она в замечательной форме несмотря на свои 62 года. Она много занимается спортом, активна и подает пример другим. И это – результат огромного труда и правильной организации в том числе и собственной жизни.
Я, в отличие от Зины, не могу похвастаться ни результатами, ни такой железной силой воли.
Но я знаю, что, если я буду просто плыть по течению, то моя жизнь постепенно превратится в омут. А я этого не хочу
Кроме того, мы с мужем живем сейчас одни. Наши дети далеко. Мы сами хотели, чтобы они уехали туда, где смогут реализовать себя в максимальной степени. Им это удалось.
Вспоминаю родителей мужа, да и свою маму.
Мы с мужем поженились, когда его родителям было столько, сколько нам сейчас.
Конечно, жизнь с детьми на близком расстоянии – это определенное благо. Хотя бы потому, что есть физическая помощь со стороны детей. Ну, а мы одни и поэтому всё приходится делать самим.
Кроме того, я, действительно, перфекционист. Пусть не во всём, но в отношении порядка, уборки, чистоты, организации жизненного пространства вокруг себя – это мой пунктик. Мне нужно, чтобы было чисто, не было хлама, каждая вещь лежала на своем месте. Я не выношу неглаженного белья, немытой посуды, беспорядка. Понимаю, что это у меня в голове и бОльшую часть беспорядка вижу только я. Но, видно, меня уже не переделать. Такой была моя бабушка и она воспитала меня по своему подобию.
Хоть мой зять и говорит периодически, что его раздражает, что я ни минуты не могу усидеть на месте, как будто у меня что-то колет в одном месте.
Конечно, такой я стала не сразу.
Но стремление к чистоте и порядку у меня с детства.
Еще хочу сказать, что планирование своей жизни со временем вырабатывает полезные привычки, которые работают не только на душевное здоровье, но и на физическое.
Вот, звонит, например, младшая дочь и говорит: «Вот, хорошо вам. Вы дома. Вкусную еду едите. А мне даже поесть некогда.» Свари, говорю, суп и не нужно будет думать, что поесть.
В ответ буря возмущения: «Когда мне варить? Мне жить некогда. У меня сессия. Я ночами не сплю. Какая еда? Какая готовка?».
Ночами не спит, ест что попало и когда попало. Когда не готовится к экзаменам и зачетам, спит по полсуток. Потом плохо себя чувствует. В результате уже от такого образа жизни заработала проблемы с желудком.
Говорю, поставь вариться хотя бы бульон. Нет. Это ее отвлекает.
Вот яркий пример неправильной организации времени. И тоже всё в голове. Когда в голове четко по полочкам разложено, что и когда надо делать, таких проблем не возникает в принципе.
К сожалению, понимание этого приходит только с годами. И, порой, приходится с огромным трудом исправлять то, что было заложено в молодости.
Всем известная заблокированная дама сообщила мне, что я на даче корячусь, потому, что жизнь у меня беспросветная и радости нет никакой, только на даче стоять в раскорячку. А мне дача – в радость.
С возрастом я стала получать просто физическое удовольствие от того, что я что-то саду-пересаживаю. Я обожаю что-то вырастить. Видеть, как из семечка вырастают прекрасные растения. Дача – это мой Дзен и моя Нирвана.
У каждого свое понятие об отдыхе.
Еще с годами я максимально постаралась сделать так, чтобы у меня был нормальный сон. Я живу по принципу «Ложимся сегодня, встаем завтра».
В одиннадцать я уже сплю. В 6.30 я уже на ногах. Мне хватает времени на отдых и сил на то, чтобы справляться со своими делами.
Кроме этого, я всегда помню, что я живу не одна. Мне важно, чтобы мой близкий человек не чувствовал себя брошенным и ненужным. У меня всегда есть время на мужа.
Прочитала тут у одной дамы-психолога, которая учит (!!!) организовывать свое время, что она в своей жизни обязательно один из выходных посвящает мужу. Время выделяет. Я не выделяю специально время мужу. У меня на него время есть всегда. Я просто живу с ним общую жизнь. Мы вместе завтракаем, вечером смотрим сериал, в выходные топим баню. И это тоже уже давно наш сложившийся жизненный уклад, который я очень ценю.
Сегодня у меня по плану нужно было полить цветы на стеллажах. Я это сделала утром, а сейчас я с вами.
Постараюсь еще написать сегодня пару статей и поставить в отложенные, чтобы не было больших перерывов.
Спасибо, что вы со мной. Анфиса.
Начало разговора здесь: