Требуемые материалы: чистый лист бумаги и различные мелкие предметы.
Подготовка: сядьте перед бумагой так, чтобы предметы находились рядом с вами в поле вашего зрения.
Цель: создать коллаж объектов на бумаге, в то же время осознавая в течение всего процесса вашу центральную пустоту, из которой возникают действия, паттерны и идеи и в которой они растворяются.
Посмотрите на чистый лист бумаги. Не думайте о том, какой узор вы собираетесь создать. Распознавайте объекты в поле вашего зрения. Осознавайте свой Единый Глаз.
Возможно, вы могли бы указать пальцем назад, чтобы ваше внимание сосредоточилось на вашей Истинной Природе — явно свободной от шаблонов или планов. Двустороннее внимание. Вы собираетесь сделать коллаж из объектов рядом с листом бумаги, не забывая об Открытом Пространстве, в котором происходит это действие.
Начать деятельность. Следите за своими руками, когда они берут предметы и кладут их на бумагу. Позвольте им двигаться так, как будто у них есть собственный разум, не обращая внимания на планы, возникающие в вашем уме относительно того, куда могут пойти объекты. Поэкспериментируйте, не зная, что ваши руки будут делать дальше. Наблюдайте, как коллаж постепенно появляется.
Сознательно будьте Пространством для всего процесса, включая изменяющиеся процессы вашего ума. Отметьте момент, когда вы понимаете, что коллаж закончен.
Уделите несколько минут тому, чтобы посмотреть на то, что появилось — из вашей собственной Природы Пустоты. Несколько мгновений назад на бумаге ничего не было, теперь вот это.
Хороший или плохой коллаж? Смысл этого упражнения не в том, чтобы сделать «хорошую» картинку, а в том, чтобы воспользоваться возможностью увидеть, как что-то возникает из ничего — из Ничто. Но, сделав это, как оно выглядит для вас? Будьте просторны для своих реакций.
Рефлексия:
Откуда взялась эта картинка? Из твоего ума? Из ограниченного места? Из безграничного Небытия? Вы знали, как это будет выглядеть, прежде чем начать? Знали ли вы, куда будут двигаться ваши руки или в какой момент вы остановитесь? Что/кто определил точку остановки?
Теперь снимите предметы с листа бумаги в том же духе. Повторите упражнение, не торопясь. Помните о факторе времени: у процесса есть начало, середина и конец. Когда вы осознаете этап, через который проходите в этом процессе, расслабьте свое внимание на неизменном, вневременном Фоне. Сознательно будьте Вневременным для всего опыта. Посреди этого процесса у вас нет ни начала, ни конца. Вы Постоянны для развивающегося шаблона. Посмотрите на готовый продукт. Обратите внимание на отличия от предыдущего коллажа. Посмотрите, как Пустота сейчас восприимчива к тому, что вышло из Него/в Нее.
Есть ли по существу разница между этим и, скажем, накрытием на стол, мытьем посуды, уборкой стола, приготовлением еды, игрой в карты? Что/кто является источником этих действий? Они исходят от человека или от «Пустоты»?
Теперь разработайте это упражнение, включив в процедуру этап планирования. Уберите объекты в сторону и снова посмотрите на чистый лист бумаги. Помните о них. Представьте их в виде узора на бумаге. Осознайте этот ментальный образ, представленный в безобразном пространстве Не-ума. Откуда этот образ? Скиньте изображение. Куда это делось? Придумай еще один. Поиграйте с возможными шаблонами в уме. Затем выберите тот, который вы будете использовать.
Теперь перенесите это на бумагу как можно быстрее и точнее, используя свои объекты. Делая это, поддерживайте связь с Пространством на протяжении всего процесса.
Сознательное творение из Пустоты не исключает планирования. Планы, идеи, интуиция и так далее тоже приходят из Пустоты! Это просто еще один слой, который может быть частью всего процесса, а может и не быть — чем бы этот процесс ни был. Вы можете спланировать, что собираетесь купить в супермаркете, и обнаружить, что покупаете намного больше! Или вы можете встретить друга по дороге и даже не попасть в супермаркет в этот день! Осознайте благодатную Фоновую основу, из которой возникают эти планы и действия и в которой они снова растворяются.
Это упражнение можно удлинить, выполняя его вместе с партнером.
Сядьте так, чтобы у вас обоих был доступ к бумаге и предметам. Держите руку другого человека и свою руку в поле вашего зрения. Имейте в виду, что есть только один фон. Одна прозрачная площадка, на которой будут происходить действия.
Это упражнение направлено не только на то, чтобы почувствовать себя единым целым с вашим партнером. Вы можете на законных основаниях не чувствовать себя единым целым с ним или с ней. Речь идет о том, чтобы увидеть, что, тем не менее, все действия исходят из одной Пустоты, на которой нет ни вашего имени, ни имени вашего партнера. Эту Ясность нельзя разделить или умножить. Теперь оно не больше и не меньше, чем когда вы были одни.
Через несколько мгновений, не общаясь устно, начинайте класть предметы на бумагу. Расслабьтесь в единой Пустоте, осознавая, что обе руки возникают из этой неделимой Пустоты. Смотрите, как двигаются обе руки. Наблюдайте за всем процессом от начала до конца — в неизменной тишине Пустоты. Кто двигает этими руками? Разве ваша Истинная Природа не охватывает обе руки так, что обе они движутся из одного и того же Источника? Исследуйте эти возможные перспективы. Знаете ли вы, что будет делать «ваша» рука, не больше, чем вы знаете, что будет делать рука другого человека? Вы можете назвать руки по-разному, но разве они оба не связаны с Безымянным?
Когда вы закончите, посмотрите на коллаж несколько минут, а затем поделитесь своими впечатлениями вместе. Поделитесь потоком восприятий, чувств, мыслей, озарений и т. д., возникших во время опыта. Затем уберите объекты в том же духе, в котором вы разместили их на бумаге, осознавая единую Неподвижность, в которой происходит все это движение. Куда пропал узор?
В это упражнение можно включить процесс планирования действия с партнером. Изучите, разговаривая, идею для коллажа, которая будет взаимно приемлемой. Делая это, исследуйте осознавание единого Безмолвия, в котором происходит разговор, одного Не-ума, из которого возникают идеи. Заметьте, что вы чувствуете и во время этого процесса — и в центре оставайтесь в контакте с чистым Сердцем, в котором текут эти чувства. Когда вы пришли к соглашению, молча выполняйте свое действие — продолжая осознавать Прозрачность у источника. По завершении обсудите свой опыт.
Важно отметить, что у разных людей будут разные переживания, чувства и прозрения, и что не преследуется цель ни к какому конкретному чувству или переживанию, кроме осознания неизменного «не-переживания» Я в Центре, в котором ваша уникальная раскрывается индивидуальный опыт. Это возможность исследовать относительно простым способом два разных тела разума, связанные друг с другом в одном не-умственном теле.
Все эти упражнения имеют много значений для жизни, которые можно исследовать в свете того, Кто мы есть на самом деле: например, в том смысле, в каком чужие действия являются нашими собственными — без жертвы собственной индивидуальностью и без потребности в искусственном ощущении единство; спонтанность и незнание того, что произойдет, что бы ни планировалось; безграничный Потенциал Источника и его надежность, чтобы придумать то, что больше всего нужно. Вы откроете свои собственные и выразите их по-своему.
Дальнейший вариант: попробуйте последнее упражнение с тремя, четырьмя или более людьми.
NB. Наш собственный опыт показывает, что осознание неделимой Сущности не делает нас всех одинаковыми на уровне отдельных человеческих существ. На самом деле, восприятие того, что нет никакого образа или вещи там, где мы находимся, означает, что в принципе нет никого и ничего, что можно было бы копировать, нет стандарта для подражания, нет образа себя, которым можно было бы ограничиваться, что, как мы полагаем, способствует большему индивидуальность, творчество, свобода, радость. Это пробуждение к глубине и удивлению, к мудрости, тайне, изумлению того, кто вы есть на самом деле.