Можно ли спать с тампоном? Если ответить коротко — «да». Но есть несколько причин, по которым это может быть не лучшей идеей.
❗️ Эксперты не рекомендуют использовать тампон более 8 часов и устанавливать его на ночь. Они также просят производителей товаров женской гигиены предупреждать покупателей о возможных последствиях использования тампонов во время сна. Все дело в риске возникновения синдрома токсического шока (СТШ).
Синдром токсического шока вызывается экзотоксинами штаммов стафилококковых и стрептококковых бактерий (Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes). Женщины, использующие тампоны, имеют повышенный риск возникновения СТШ, поскольку изделия могут стать рассадником бактерий, если носить их в течение длительного периода времени.
Исследование 2020 года показало, что риск СТШ в два раза выше, если вы используете тампон более шести часов, и в три раза выше, если вы используете его во время сна более восьми часов.
СТШ встречается редко — 1-3 случая на 100 тысяч женщин. Однако последствия заболевания крайне опасные, поэтому важно менять тампоны как можно чаще – каждые 4-6 часов.
Симптомы синдрома токсического шока:
- высокая температура тела,
- ощущения слабости,
- сыпь на коже по всему телу, напоминающая солнечный ожог,
- повышенная чувствительность к свету,
- резкая боль в мышцах или суставах,
- головокружение,
- рвота и/или диарея.
Если у вас есть подозрение на развитие СТШ, следует немедленно обратиться к врачу. Это очень серьезное заболевание, и задержка в лечении может ухудшить прогноз заболевания.
Как безопасно спать с тампоном:
- не спать с тампоном более 8 часов,
- менять тампон на свежий перед сном и сразу после пробуждения.
Если вы хотите спать спокойно и не беспокоиться о своем здоровье, лучше использовать ночные прокладки. Берегите себя и оставайтесь здоровыми!
Читайте также: