Хочу напомнить, насколько важно и необходимо заботиться о себе. Я хочу, чтобы вы не повторяли моих ошибок. Нет такой мечты, ради которой нужно бы было жертвовать своим здоровьем (психическим, ментальным, физическим). А истинный успех никогда не потребует от нас истощения. Каждый из вас - чудесный человек. По определению.
Давайте будем добрее к себе и добрее к окружающим.
Устали - сходите погулять, посмотрите дурацкий турецкий сериал, пролежите весь день в постели с любимой книгой, что угодно. Позволяйте себе проживать эмоции, если грустно - плакать, если весело - смеяться. И никогда не замыкайтесь себе.
Хочу напомнить, насколько важно и необходимо заботиться о себе.
Я хочу, чтобы вы не повторяли моих ошибок.
Нет такой мечты, ради которой нужно бы было жертвовать своим здоровьем (психическим, ментальным, физическим). А истинный успех никогда не потребует от нас истощения.
Каждый из вас - чудесный человек. По определению.
Давайте будем добрее к себе и добрее к окружающим.
Устали - сходите погулять, посмотрите дурацкий турецкий сериал, пролежите весь день в постели с любимой книгой, что угодно.
Позволяйте себе проживать эмоции, если грустно - плакать, если весело - смеяться. И никогда не замыкайтесь себе.