На что вы обращаете свое внимание?
«Прогресс заключается не в улучшении того, что есть, а в продвижении к тому, что будет». — Халиль Джебран
Что вы испытываете в своей жизни, что вызывает у вас проблемы? Постарайтесь почувствовать эмоции, когда думаете о ситуации. Теперь подумайте, что бы вы хотели, чтобы произошло вместо этого? Как бы вы себя чувствовали, если бы жили в этой реальности сейчас?
Люди считают, что их условия хуже, чем кажутся, что в психологии называется катастрофой; иррациональные мысли о том, что что-то хуже, чем есть на самом деле.
Возможно, это эволюционная адаптация, позволившая человечеству развиваться. Однако то, что вы испытываете, может подготовить вас к тому, о чем вы просили. Вселенная редко действует по плану, как вы заметили.
Иногда что-то происходит неожиданно, и мы делаем поспешные выводы, не позволяя всей картине раскрыться. Наше суждение основано на первых впечатлениях, и мы должны дать вещам возможность развиваться дальше.
Например, компания, в которой вы работаете, может сократиться, и вы неожиданно останетесь без работы. Естественно, вы испытываете стресс из-за того, что вы безработный и вынуждены искать работу.
Что, если бы ситуация складывалась в вашу пользу, чтобы привести вас к идеальной карьере? Тот факт, что мы раньше не сталкивались с идеальными условиями, не означает, что это невозможно.
Мы должны верить в чудеса, потому что вселенная работает таинственным образом. То, что может показаться препятствием, может открыть двери в неожиданных местах. Проблема в том, что мы сосредотачиваемся на негативных условиях и упускаем из виду привлечение хороших вещей в нашу жизнь.
С точки зрения физики это называется эффектом наблюдателя, при котором наблюдение за опытом может изменить результат. Понятно, что это больше, чем у меня есть время объяснить в этой статье.
Однако если мы будем уделять внимание нежелательным аспектам, они будут продолжать появляться в нашей жизни. Ключ в том, чтобы щелкнуть выключателем и сосредоточиться на том, чего мы хотим. Звучит достаточно просто, не так ли? Тогда почему так много людей борются с этой идеей?
Это потому, что мы воспринимаем жизнь в трех измерениях, и это не генеральная репетиция, а только реальность. Но, как вы знаете, мысли становятся вещами, поэтому то, чему вы уделяете внимание, в конечном итоге станет вашей реальностью.
Доверьтесь высшему разуму
«Правда в том, что наши лучшие моменты, скорее всего, происходят, когда мы чувствуем себя очень некомфортно, несчастны или неудовлетворены. Ибо только в такие моменты, движимые нашим дискомфортом, мы, вероятно, выйдем из своей рутины и начнем искать другие пути или более верные ответы». - М. Скотт Пек
До сих пор вы довольны этими идеями? Видите ли вы, что то, чему вы уделяете внимание, создает вашу реальность благодаря энергии, затраченной на это? Это не все плохие новости, потому что мы можем изменить наше мыслительное окружение и привлечь новые обстоятельства, изменив то, как мы думаем и чувствуем.
Я сравниваю это с поездкой по шоссе и видим впереди знак выхода. Вы съезжаете с автострады и вскоре оказываетесь на новой дороге со сменой пейзажа. Все, что вам потребовалось, это мысль о том, чтобы съехать с автострады, что привело к изменению физического ландшафта.
По общему признанию, жизнь не движется так быстро, как этот пример. В то время как мысли становятся вещами, между нашими мыслями и нашей реальностью часто возникает задержка. Было высказано предположение, что требуется около 30 дней целенаправленных визуализаций, чтобы вызвать изменение в нашей реальности.
В это время Вселенная будет реагировать на наши мысли, показывая нам признаки того, что наши мысли проявляются в существование. Хорошо, что мысли требуют времени, чтобы проявиться в форме, потому что мы можем изменить то, о чем думаем.
Мы можем захотеть добавить или удалить аспекты нашего воображаемого будущего, пока оно еще остается мыслью. Например, вы можете захотеть быть в интимных отношениях и представить себе детали как можно лучше.
Однако человек, который появляется, не тот, кого вы ожидаете. Теперь вы застряли в отношениях, которые не служат вам, и вините себя в том, что привлекли не того партнера.
Все, что вы испытываете, — это то, о чем вы просили, хотя это может выглядеть не так, потому что картина все еще обретает форму. Позвольте мне внести ясность и заявить, что я не имею в виду насилие любого рода. Я говорю о нежелательных условиях здесь.
Это требует мысленного отступления (отстранения) и доверия высшему разуму, который точно знает, что делает. Этот разум выполняет свою работу тринадцать миллиардов лет и хорошо справляется с процессом.
Вселенная не торопится по нашей временной шкале, поскольку у нее свой собственный график. Именно это имеют в виду учителя-метафизики, когда говорят о доверии божественному времени. Это требует отстранения и отпускания того, как и когда вещи проявятся в нашей жизни.
Зная это, давайте вернемся к моему вступительному вопросу, в котором я просил вас рассмотреть контраст вашей негативной ситуации. Смысл упражнения в том, чтобы использовать контрастные состояния, чтобы получить представление о том, что мы хотим испытать.
Итак, в ближайшие недели используйте эту визуализацию, чтобы сосредоточиться на том, что вы хотите воплотить в жизнь. Когда вы сосредотачиваетесь на негативной ситуации, переключитесь на позитивный результат и позвольте своему уму дольше оставаться в этом позитивном состоянии. Это не должно быть больше минуты или двух.
Вызовите эмоции, думая об этом положительном сценарии, и отметьте, где вы испытываете эмоции в своем теле. Только когда мы изучаем свои мысли, мы понимаем, что наш опыт готовит нас к тому, о чем мы просили.