Концепция фильтрации окружающего мира — популярная в западной культуре тенденция к самосовершенствованию. Однако для россиян очень ценятся крепкие и длительные отношения. Эти отношения основаны на уважении и внимательности, а не на чьем-то финансовом положении или карьере. Важно найти баланс и не держать в своей жизни слабых или паразитирующих личностей. Психолог предлагает безжалостно вычеркивать из своей жизни людей, если они не приносят позитива или ценности. Люди, которыми мы себя окружаем, могут сильно влиять на наше эмоциональное состояние и способность достигать целей. Исследование Роберта Данбара предполагает, что социальные связи человека ограничены 150 людьми. Поэтому важно оценить наши отношения и отсеять те, которые приносят стресс и негатив. Многие люди чувствуют себя обязанными поддерживать отношения с теми, кто из их прошлого, но часто эти отношения строятся на чувстве вины и долга. Чтобы отфильтровать свое окружение, запишите людей, с которыми вы общаетесь больше всего,
Каких людей в окружении нужно вычеркнуть навсегда, даже если это близкие друзья стихотворение Ю.Левитанского
20 июня 202320 июн 2023
1
1 мин