Познавая и анализируя себя, можно понять, откуда в нас, например , стремление всё контролировать, командовать.
Поняв, откуда идёт та или иная реакция, нам предоставляется возможность с ней поработать, прожить и, тем самым, улучшить свою жизнь, впоследствии выбирая самим свои реакции. Самоанализ даёт возможность жить свою жизнь осознанно, а не на автомате, по привычке, которую вы включили в свою жизнь ещё в нежном возрасте.
Заниматься самобичеванием не лучший вариант. Когда вы осознали или посмотрели по происшествии некотрого времени на ситуацию под другим углом, задайте себе теперь вопрос - если бы у меня были тогда те знания, тот опыт, который есть сейчас, я бы так поступил?
Мы делаем совершенный выбор на тот момент времени, когда было необходимо сделать именно этот выбор, и никакой другой. Он был самым лучшим. Поэтому поблагодарите себя за то, что вы получили новый опыт и если вдруг похожая ситуация повторится, у вас будет возможность выбрать вектор действия, исходя из вашего опыта, вы сможете понять, как поступить и отреагировать, у вас будут варианты.
Узнавайте себя, изучайте, открывайтесь миру. Это высвобождает много энергии и сил. Повернитесь в сторону жизни, не будьте к ней спиной.