10 странных, местами забавных, а местами вредных привычек из моей жизни. Некоторые с явной претензией на обсессивно-компульсивное расстройство. А есть ли такие у тебя?
За мою жизнь у меня образовалось довольно приличное количество привычек.
Некоторые из них настолько странные, что я всерьёз иногда задумываюсь, нет ли у меня расстроиства аутистического спектра, или, как минимум, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Но даже если и так, это не сильно мешает мне жить, или я научилась справляться со временем. Адаптировалась, так сказать.
Ну хватит уже расползаться по общему — время признаться. Давай перейдем к сути и списку моих самых странных, иногда забавных и местами даже вредных привычек:
🌹Планировать
Я строго соблюдаю дедлайны и в работе строю чёткие планы — что и когда делать. В профессиональной деятельности это чаще помогает, чем мешает.
Но когда что-то идёт не по сценарию, я чувствую жуткую тревогу.
Со временем я научилась её преодолевать и планировать дела заново, исходя из новых обстоятельств. Но всё равно бесит, когда что-то идёт не как задумано.
Поэтому в обычной жизни я стараюсь планировать поменьше. Только что-то стопудовое или очень-очень важное.
Самое стремное в этой привычке — это потребность планировать маршруты. Когда я куда-то иду или еду, я обязательно в голове строю траекторию пути. И меня накрывает тревога, если что-то меняется.
Я научилась с этим справляться. Но эмоции и мысли никуда не делись.
🌹Петь
Я пою. Во всю глотку.
На улице, в подъезде, в лифте, в душе, в комнате, в машине.
Я люблю петь, и у меня отличный голос.
И я вкладываю в это душу.
Правда, частенько из-за этой привычки на улице приходится отбрехиваться от мужчин, желающих познакомиться.
Черт, я же просто хочу петь! А эти подкаты, как минимум, прерывают процесс!
Бесит.
🌹Сдирать болячки
Это будет признание в самой страшной моей привычке, которая реально портит мне жизнь.
У меня жутко проблемная кожа сама по себе, но я усугубляю её состояние, потому что не умею просто ждать, пока само заживет.
Я непроизвольно сдираю болячки, выдавливаю прыщи. Психологически они мне мешают, и я пытаюсь убрать их. Вот только по факту вместо чистой кожи я получаю ещё больше проблем.
Я всё это осознаю, но руки так и тянутся к корочкам и прыщикам.
Я недавно узнала, что это называется невротическая экскориация или дерматилломания. И это ОКР. Правда, оно особо не лечится, так что легче от этого не стало.
Остается только лечить кожу. Ведь, когда сдирать нечего, эта привычка отступает.
А ходить по дому в перчатках, даже тонких, слишком жарко.
🌹Не есть тяжёлыми столовыми приборами
У меня есть дома мельхиоровые ложки и вилки. Металл довольно толстый и увесистый по сравнению со обычной сталью.
И мне с детства до жути неприятно ими пользоваться😅
Сейчас я уже могу это сделать по необходимости, но мне по-прежнему очень некомфортно.
🌹Избегать общения с незнакомыми людьми
Для меня очень сложно общаться с людьми, которые не входят в мой близкий круг.
Это никак не связано со стеснением. Скорее это похоже на физический дискомфорт.
Мне приходится бороться с собой, чтобы позвонить по телефону для решения бытовых вопросов (записаться к врачу, в автосервис и т.д.) или подойти спросить дорогу куда-то.
Если попытаться описать ощущения физически — это похоже на стену внутри меня, где-то в районе грудной клетки. А психологически это, скорее, тревожность.
Для совершения, казалось бы, самых простых взаимодействий мне приходится преодолевать это с огромным усилием.
Если со знакомыми я относительно легко прохожу через этот заслон, то для общения с чужаками приходится очень сильно напрячься.
Поэтому по возможности я стараюсь избегать общения с незнакомыми людьми.
🌹Курить
Да, знаю. Фу-фу-фу. Какая гадость. Вредно, противно и т.д. и т.п.
Я все это знаю. Понимаю. Но я испытываю от этого удовольствие.
Мне, правда, нравится запах дыма и вкус. Правда, только конкретных, моих сигарет. И ещё мне нравится атмосфера, связанная с этим ритуалом.
Чаще я стала заменять обычные сигареты на электронки или нагревательные устройства со стиками. Хотя это всё равно не то. Но никотиновую потребность удовлетворяет. А на улице я позволяю себе насладиться одной-двумя сигаретками.
Но хоть мне это и нравится, я крайне не советую начинать тем, кто раньше не курил.
Потому что слезть очень сложно. Особенно, когда это нравится. Не говоря уже об никотиновой зависимости. И это очень вредно. Да и дорого это стало — пипец.
🌹Убираться
Когда я нервничаю, чувствую тревожность или просто не знаю, чем себя занять — я начинаю убираться.
И это будет продолжаться, пока я не успокоюсь, не устану или убирать уже будет нечего😅
Но чаще я устаю раньше, чем успокаиваюсь или чем пространство начнёт блестеть😂
🌹Носить чёрное
Да. Чтобы я там не говорила, как бы не оправдывалась, я просто обожаю чёрную одежду.
Нет здесь никакой мистики, нет удобства, траура, защиты или чего-то ещё — мне просто нравится ходить в чёрном. Мне комфортно и кайфово. Я чувствую себя собой.
Очень редко у меня возникает желание надеть что-то цветное. И то чаще летом, потому что чёрное сильно нагревается и мне просто жарко.
🌹Говорить о себе в мужском роде
Бывает иногда и такое.
Я — женщина и четко идентифицирую себя как женщину. Мне нравится быть собой.
Но временами у меня проскакивают базовые глаголы с мужскими окончаниями.
Я сделал. Я пришёл. Я ушёл. Я смог. Я устал.
Не знаю почему. Мне просто прикольно так иногда говорить.
🌹Говорить на мимимишном языке.
Когда я чувствую нежность, я начинаю говорить на вымышленном дурацком языке.
Я так говорю с любимым (он тоже подцепил некоторые слова, а иначе как со мной общаться😅) и со своей кошкой😂
Там есть такие "слова" как: тюка, тю, птю, ляпупу, манЯ, манЯня, манА, апусю, кукуся...
А также другие непонятные звуки, выражающие нежность и какие-то эмоции вперемешку с ней.
В общем, нежность резко понижает мой уровень IQ😂
***
Эти привычки являются частью меня. Какие-то я бы хотела убрать вовсе, какие-то пытаюсь скорректировать, а какие-то даже поднимают мне настроение и делают жизнь веселее.
Мне кажется, что у многих есть странные привычки, которые делают вас вами.
Если есть желание, расскажи о таких. Мне будет интересно и будет приятно узнать, что я не одна такая🤗
___________________________
Елена Науменко
26.05.2023
Пожалуйста, при копировании текста помните о защите авторских прав и указывайте первоисточник с ссылкой на данный канал. В ином случае автор оставляет за собой право защищать свои интересы.