Психологи озвучили неожиданный способ похудеть. Оказывается, важен цвет тарелки, из которой ешь. Используя тарелки определенного цвета, человек начинает меньше есть и со временем может избавиться от лишних килограммов, сообщила во вторник, 20 июня радио Sputnik психолог Ирина Хвингия.
Цвет оказывает воздействие на мозг, при этом вызывая у человека определенные эмоции и ассоциации. Дизайнерами этот метод применяется при оформлении интерьеров и разработке одежды. Есть успокаивающие цвета, а есть вызывающие прилив бодрости. Один цвет – повышает аппетит, другой – понижает. По словам психолога, серый цвет посуды может способствовать избавлению от лишнего веса.
"Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть. Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой", - говорит Хвингия, добавляя, что в такую посуду человек подсознательно накладывает меньше еды.
А вот противоположное воздействие – красный цвет, наоборот, разжигает аппетит.
Если обратить внимание, то можно заметить, что многие рестораны умышленно используют красную посуду.
