🤍 • Я заслуживаю любви, заботы и уважения от себя и от других. • Я выбираю быть позитивной и оптимистичной в своих мыслях и действиях. • Я готова принимать риски и извлекать уроки из своих ошибок, чтобы расти и развиваться. • Я ценю и уважаю свое здоровье, и буду заботиться о нем. • Я буду придавать значение своим отношениям с семьей, друзьями и близкими, и создавать гармоничные взаимоотношения. • Я приветствую и открыта к новым возможностям и опытам, которые могут принести положительные изменения в мою жизнь. • Я буду признавать и ценить свои достижения, даже если они маленькие, и отмечать свой прогресс. • Я выбираю быть сострадательной к себе, прощать себя за ошибки и давать себе второй шанс.