🌿 Что такое опора на себя и хорошо ли это ни от кого не зависеть?
В эти выходные я была на выездном мероприятии одного психолога.
В начале все делились тем, к чему хотят идти. Многие говорили о желании обрести внутренние опоры.
🕸 Но нельзя обрести то, о чем не имеешь представления. Обычно люди думают, что внутренние опоры делают человека независимым от других и как следствие обособленным, отдельным и пугаются этого. Никто не хочет жить в одиночестве.
На самом деле в зависимые отношения мы попадаем из страха одиночества. Подсознательно именно он заставляет нас входить в нездоровые отношения.
✅ Мы, как правило, строим отношения на нужности. Например, я болею и мне нужна помощь, другой слаб и ему нужна помощь, кому-то плохо и ему надо сочувствовать. И так мы ощущаем контакт. От этого имеем вторичные выгоды от болезней, несчастий и становимся спасателями.
✅Чтобы обрести опору на себя, нужно научиться строить отношения с людьми на интересе к ним и к себе. Только тогда наше подсознание позволит нам не бояться быть здоровыми и счастливыми, не будет нас пугать тем, что такие не нуждаются в помощи и жалости, а значит их все бросят, еще и обидят от зависти.