Найти тему
В гостях у Насти

Метеозависимость замучила

https://windowman.ru/wp-content/uploads/e/2/4/e243ea029be8b2f39571bc4bfee9cc29.png
https://windowman.ru/wp-content/uploads/e/2/4/e243ea029be8b2f39571bc4bfee9cc29.png

Доброго времени суток!

Вы реагируете на изменения погоды или геомагнитные бури?

Я очень. Долго у нас было холодно, пасмурно, постоянно дул сильный ветер. Я чувствовала себя отвратительно, постоянно хотелось спать; вообще вставать, куда-то идти и что-то делать было тяжело. Голова была чугунная и периодически кружилась. Я, конечно, переступала через "не могу", принимала cocyдорасширяющие таб...ки и делала дела. Сегодня, наконец, появилось солнце, и я, как по мановению волшебной палочки, ожила, бодро встала рано утром и весь день с удовольствием провела в огороде.

Решила немного подробнее изучить эту напасть, а заодно поделиться с вами информацией.

Метеозависимость (метеочувствительность) — это комплекс симптомов, выражающихся в реакции организма человека на изменения погоды и окружающей среды.

Приступы метеозависимости могут возникать при:

  • резких изменениях атмосферного давления;
  • геомагнитной активности (вспышки на Солнце);
  • резких перепадах температуры и влажности воздуха.

Усиливают метеозависимость стресс, курение и алкоголь.

Как оказалось, причин метеочувствительности много:

  • неблагоприятная окружающая среда;
  • сердечные заболевания и ВСД;
  • патологии суставов и связок, повреждения костно-мышечного аппарата, болезни позвоночника;
  • заболевания дыхательных путей и неврологические расстройства;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • сидячий образ жизни и вредные привычки;
  • несбалансированное питание;
  • проживание в мегаполисе и дефицит кислорода в организме;
  • нехватка витаминов и минералов, недостаток железа и гемоглобина в крови;
  • хронические аутоиммунные болезни;
  • заболевания эндокринной, нервной, пищеварительной систем;
  • острые и хронические инфекции;
  • слабый иммунитет;
  • пожилой возраст;
  • беременность.

Основные симптомы метеозависимости:

  • скачки артериального давления;
  • головная боль, мигрень;
  • общее недомогание;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • боль в суставах;
  • раздражительность;
  • затруднения дыхания;
  • частое сердцебиение;
  • кровотечения из носа;
  • заложенность уха;
  • обострение болезней;
  • сдавливание в груди;
  • плохое настроение.
Замечали у себя подобные симптомы? Как справляетесь с проблемой?

Буду рада пообщаться с вами на эту тему в комментариях!