Доброго времени суток!
Вы реагируете на изменения погоды или геомагнитные бури?
Я очень. Долго у нас было холодно, пасмурно, постоянно дул сильный ветер. Я чувствовала себя отвратительно, постоянно хотелось спать; вообще вставать, куда-то идти и что-то делать было тяжело. Голова была чугунная и периодически кружилась. Я, конечно, переступала через "не могу", принимала cocyдорасширяющие таб...ки и делала дела. Сегодня, наконец, появилось солнце, и я, как по мановению волшебной палочки, ожила, бодро встала рано утром и весь день с удовольствием провела в огороде.
Решила немного подробнее изучить эту напасть, а заодно поделиться с вами информацией.
Метеозависимость (метеочувствительность) — это комплекс симптомов, выражающихся в реакции организма человека на изменения погоды и окружающей среды.
Приступы метеозависимости могут возникать при:
- резких изменениях атмосферного давления;
- геомагнитной активности (вспышки на Солнце);
- резких перепадах температуры и влажности воздуха.
Усиливают метеозависимость стресс, курение и алкоголь.
Как оказалось, причин метеочувствительности много:
- неблагоприятная окружающая среда;
- сердечные заболевания и ВСД;
- патологии суставов и связок, повреждения костно-мышечного аппарата, болезни позвоночника;
- заболевания дыхательных путей и неврологические расстройства;
- проблемы с артериальным давлением;
- сидячий образ жизни и вредные привычки;
- несбалансированное питание;
- проживание в мегаполисе и дефицит кислорода в организме;
- нехватка витаминов и минералов, недостаток железа и гемоглобина в крови;
- хронические аутоиммунные болезни;
- заболевания эндокринной, нервной, пищеварительной систем;
- острые и хронические инфекции;
- слабый иммунитет;
- пожилой возраст;
- беременность.
Основные симптомы метеозависимости:
- скачки артериального давления;
- головная боль, мигрень;
- общее недомогание;
- потемнение в глазах;
- тошнота, рвота;
- слабость;
- сонливость;
- головокружение;
- боль в суставах;
- раздражительность;
- затруднения дыхания;
- частое сердцебиение;
- кровотечения из носа;
- заложенность уха;
- обострение болезней;
- сдавливание в груди;
- плохое настроение.
Замечали у себя подобные симптомы? Как справляетесь с проблемой?
Буду рада пообщаться с вами на эту тему в комментариях!