Для того, чтобы похудеть, нужно использовать посуду серого цвета. Таким советом поделилась психолог Ирина Хвингия. «Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть, так как серая тарелка ассоциируется с несвежей едой», — рассказала Хвингия в комментарии для радио Sputnik. Она добавила, что благодаря этому человек подсознательно ест меньше. К тому же, по словам психолога, красный цвет способствует повышению аппетита. Некоторые рестораны пользуются этим для того, чтобы посетители заказывали больше. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого. По ее мнению, для этого нужно сначала понять, почему происходит так, что вас тянет на сладости.
Для того, чтобы похудеть, нужно использовать посуду серого цвета. Таким советом поделилась психолог Ирина Хвингия.
«Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть, так как серая тарелка ассоциируется с несвежей едой», — рассказала Хвингия в комментарии для радио Sputnik. Она добавила, что благодаря этому человек подсознательно ест меньше.
К тому же, по словам психолога, красный цвет способствует повышению аппетита. Некоторые рестораны пользуются этим для того, чтобы посетители заказывали больше.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого. По ее мнению, для этого нужно сначала понять, почему происходит так, что вас тянет на сладости.